Artwork

תוכן מסופק על ידי Ryan Wynder. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ryan Wynder או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode #61 - Mindset, Resilience, & Mental Flexibility for You & Your Teen with Justin Su’a

41:32
 
שתפו
 

Manage episode 318677742 series 3146883
תוכן מסופק על ידי Ryan Wynder. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ryan Wynder או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
My guest Justin Su’a is the Mental Performance Coach for the Tampa Bay Rays. He has also worked for the Boston Red Sox and the Cleveland Browns. He is the author of Mentally Tough Teens and Parent Pep Talks, and is the host of the Increase Your Impact Podcast. In this episode we dive into the topic of mental toughness and flexibility. Justin talks about the importance of self awareness and living life on purpose with purpose. We discuss how to help teens who are struggling with the 3 C’s and the development of resilience. The importance of feelings in the topic of mental toughness is also discussed. There is so many great things to utilize in this episode. Follow me on Instagram @thevegastherapist or my website is www.thevegastherapist.com
  continue reading

109 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 318677742 series 3146883
תוכן מסופק על ידי Ryan Wynder. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ryan Wynder או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
My guest Justin Su’a is the Mental Performance Coach for the Tampa Bay Rays. He has also worked for the Boston Red Sox and the Cleveland Browns. He is the author of Mentally Tough Teens and Parent Pep Talks, and is the host of the Increase Your Impact Podcast. In this episode we dive into the topic of mental toughness and flexibility. Justin talks about the importance of self awareness and living life on purpose with purpose. We discuss how to help teens who are struggling with the 3 C’s and the development of resilience. The importance of feelings in the topic of mental toughness is also discussed. There is so many great things to utilize in this episode. Follow me on Instagram @thevegastherapist or my website is www.thevegastherapist.com
  continue reading

109 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר