Episode #69 - SELF DOUBT: 4 Strategies on How to Break Free
Manage episode 318677734 series 3146883
תוכן מסופק על ידי Ryan Wynder. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ryan Wynder או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode I tackle the topic of self doubt! This is something we all can relate to and have had to deal with at some level in our lives. Self doubt is the mental habit of questioning your own judgement and worth. There are different types of self doubt, including indecisiveness and the Imposter Syndrome that will be discussed. Self Doubt impacts our mental health and can keep us from living our full potential. In the episode I provide 4 tools for helping you break the chains of self doubt. Follow me on Instagram @thevegastherapist or go to my website www.thevegastherapist.com or www.ryanwynder.com
…
continue reading
104 פרקים
שתפו
))
