))
86. How To Be A Thriving Military Spouse Who Prioritizes Being Healthy with Navy Wife Elizabeth
Manage episode 282693049 series 2841002
תוכן מסופק על ידי Michelle Bowler - The Waiting Warrior and Michelle Bowler. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Michelle Bowler - The Waiting Warrior and Michelle Bowler או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
"Every day, if you're trying to do better than the last, then that's progress and that's what we want to achieve to make yourself happier." -Elizabeth Shaw @elizaeshaw Elizabeth shares how she learned to carve out time as a military spouse and a working mom for herself, and how focusing on personal wellness changed her life in many ways.
…
continue reading
100 פרקים
שתפו
