פודקאסטים בנושא Family

הרבה מאד זמן סקרן אותי להבין את חווית האבהות דרך פילטר שאני לא מכיר. הרי חלק ניכר מהשיח והמורכבות שאני מדבר עליה שמתבטאת בתפקיד האבהי, נובעת פשוט מזה שיש לאבא ואמא נקודות פתיחה שונות. בין זאת שעוברת את ההריון והלידה וההנקה לבין זה שנמצא ליד , שתומך ועוזר אבל עדיין - ליד. ואיך ההבדלים האלה גם יוצרים דינמיקה שונה, שממשיכה משם גם הלאה לחיים. אבל מה קו…

בפרק החדש (11) של הפודקאסט בחרתי לעסוק בנושא לא כ"כ מדובר, אך מאד חשוב בעיניי. איך אבות מתמודדים עם הקושי סביב לידה שקטה או הפלות. בשביל להבין את הנושא קצת יותר לעומק נפגשתי עם אמיתי מרכוס, שגם חווה את הנושא המורכב הזה בעצמו, אך גם בחר לעשות על זה ממש מחקר (תזה) שבה בדק את ההשפעה של הנושא על גברים לאחר כל אובדן הריון, הפלה או לידה שקטה. בשיחה שלנו …

על מה מבוססת האבהות שלי? פרק עשירי בפודקאסט 'אבא טוב דיו' עם תמיר אשמן תמיר ואני נפגשנו לראשונה על גדות נהר הירדן. זה היה אי אז לפני שנתיים בקיץ, ב'פסטיבל שיווה' כשעוד היה אפשר להתקהל בכיף. האוהל שלי היה ממוקם היטב, אך פתאום הגיע מישהו חדש שהיה צריך עזרה עם האוהל, כמובן שנתתי יד וכשהסתיימה המלאכה נכנסו יחדיו להתרענן במים. מאד מהר קלטתי להפתעתי שמדו…

אומנם בכל הפרקים בפודקאסט שלי אני שם דגש שגם אני וגם המרואיין נביא את עצמנו בכנות, אבל הפרק הזה ממש מיוחד ויוצא דופן בכנות שלו. עמיחי לוקח אותנו כבר מהרגע הראשון אל תוך עצמו, ואנחנו צוללים אל עבר הדילמות שהוא חווה באבהות ובדרך אליה, דילמות שלא תמיד הם ממש מדוברות. אנחנו מדברים על המסע האישי המיוחד שלו כמישהו שעד גיל 30 היה רחוק מהורות כרחוק מזרח ממ…

מאבהות של כללים לאבהות מונחית מהלב – פרק שלא ישאיר אתכם אדישים האמת שהשיחה עם רועי לא הייתה קלה לי. אנחנו אומנם מכירים כמה שנים טובות, ואני ממש אוהב אותו ואת הדרך שלו, אבל היו שלבים בשיחה שהרגשתי שרועי ממש אבל ממש מגזים. זה היה סביב המקומות שבהם הרגשתי התנגשות סביב החוויה היומיומית שלי, למשל בכל מה שקשור לשעת השכבה של הילדים, או לויכוחים של הורים מ…

האמא הראשונה בפודקאסט על אבהות! יפעת מצנר-חירותי היא מלווה ומדריכת הורים, שמעבר לחוש ההומור הנהדר והכנות שהיא מביאה איתה לכל הסיפור הזה של ההורות, עשתה את הדוקטורט שלה על אבהות! וזה בדיוק היה נקודת הממשק הראשונה שלנו, אחרי שקראתי מחקרים שלה –פשוט ידעתי שאנחנו חייבים להיפגש. הדוקטורט של יפעת עוסק בקשיים של אבות לשלב בין עבודה למשפחה , והמחיר שגם אבו…

לפעמים אני שואל את עצמי האם יש מאפיינים שלי כהורה שמושפעים רק מתוקף היותי גבר? הקשר הזה בין גבריות לאבהות הוא אחד הנושאים המרכזיים שעליו ניגשתי לדבר בפודקאסט עם חננאל רוס. חננאל רוס הוא חוקר גבריות ומיניות אצל גברים ובנוסף הקים את הדף "להיות גבר" ובפודקאסט עסקנו קודם כל במאפייני הגבריות, והאם אבהות טובה חותרת תחת היסודות של הגבריות הקלאסית? האם באמ…

חלק שני של הפרק עם ד"ר עלי כץ. זהו פרק "למתקדמים". אנחנו גולשים בו לנושאים שמשיקים ונגזרים מחווית האבהות כמו 'אהבה עצמית', 'בחירה ואהבה זוגית', ועוד... עבורי זה פרק מרגש מאד שנוגע בשורשים עמוקים של החיים ושל האבהות. תהנו ! - קישורים- https://droramitzur.com/drori/

לפני הלידה של ביתי הראשונה קיבלתי המלצה ממספר חברים טובים – "תקרא את הספר "אינטיליגנציה אבהית" של ד"ר עלי כץ! ואני, שעוד לא ממש ידעתי לקראת מה אני הולך שמעתי להמלצתם. הספר היה עבורי מאיר עיניים ולב בצורה יוצאת דופן, ונתן מילים להמון רגשות שהתחלתי להרגיש במסע ההורות שלי. בפרק הזה של הפודקאסט 'אבא טוב דיו' (המחולק ל2 חלקים) זכיתי לראיין את ד"ר עלי כץ…

איך אבא נולד? יובל אלפנט הוא 'דולה לאחר לידה' ויש לו שליחות. לעזור לגברים לחוות אבהות משמעותית מהרגע הראשון. כשתינוק נולד לזוג הורים בפעם הראשונה, ההורות שלהם נולדת יחד איתו. אבל יחד עם הפלא הגדול ישנם גם לא מעט קשיים שהשינוי העצום הזה מעורר. בלי להמעיט חלילה בקשיים שהאמא חווה בסיטואציה הזו, בפרק הזה התמקדנו בעיקר בקשיים של הצד האבהי, ומה התנאים המ…

בתחילת הדרך כשהתעוררו אצלי שאלות והתמודדויות בחווית האבהות שלי, הייתי בעיקר עובר אותם לבד. אולי משתף חבר טוב, כמובן שאת אשתי, אבל שם זה בדרך כלל היה נגמר. לא הייתה לי שום אינדיקציה האם מה שאני עובר הוא נורמלי או לא, האם הקשיים שלי לגיטימיים, ומה אני בכלל עושה עם כל זה. אבל במשך השנה האחרונה, משהו השתנה. במשך השנה האחרונה, אני חבר בקבוצות וואטספ ופי…

את ד"ר אורן גור הכרתי לפני 3 שנים, קצת אחרי שבתי הבכורה נולדה. אורן הקים את ה"המרכז לאבהות" והשנה זוהי השנה התשיעית שבה הוא מעביר 'מעגלי אבות' שבהם מדברים על אותם נושאים שכמעט לא מדברים עליהם ביום יום, על כל אותם האתגרים שיש לנו כאבות וכגברים שרוצים לקחת חלק משמעותי בחיי הילדים שלהם. בפרק דיברנו על מה הביא את אורן להעמיק ולעסוק בתחום הזה, מהם הנושא…

איזה כיף היה בקיץ, נכון? 😊 איזה כיף היה להיות בחופש, לעשות שופינג, להפעיל את המזגן 24/7, לקנות אוכל יקר, לשלם לקייטנות ועוד ועוד הוצאות מתוכננות ולא מתוכננות.בדיוק עכשיו שהקיץ נגמר, במקום שנוכל לחזור לשפיות, לאזן את החשבון, להחזיר לתוקף את השגרה המבורכת ולהתרגל בחזרה לעבודה, תיכף מתחילה התקופה של "החגים", שגם היא אסון תקציבי בפני עצמו. איך לחזור לת…

היי שרון,לפני החתונה הוא היה בפלוס ואני לפעמים ככה ולפעמים ככה. אחרי שאיחדנו חשבונות, החשבון המשותף תמיד במינוס! הוא טוען שאנחנו במינוס בגלל ההתנהגות שלי. אני אומרת שאצל כולם זה ככה. מי צודק?

עד כמה לדווח אחד לשני הוצאות באמצעות וואטסאפ הוא פתרון טוב? יש לעניין הזה יתרון מרכזי אחד וחיסרון מרכזי אחד

"ראיתי את הכתבה עלייך בחדשות. בפסח זרקתי המון דברים שסתם שכבו לנו בבית שעלו לנו המון כסף. חשבתי ברוח הכתבה שעדיף לחיות בצורה מינימליסטית. מה את אומרת?"בגדול? כן! והנה איך לעשות את זה.

הרבה פעמים שואלים אותי על איזה אפליקציות לניהול תקציב אני ממליצה. בעיקרון זה עניין מאוד אינדיבידואלי וגם מה שנדמה לנו שאנחנו צריכים מתגלה הרבה פעמים לאורך הדרך כמיותר. אני מביאה פה את החשיבה והרציונל מאחורי תהליך החיפוש. שיהיה בהצלחה :)

כאילו לא מספיקים כל הניקיונות וההתארגנויות לחג, גם המתנות ומוסיפות לנו עוד קצת בלגן וכאב ראש. בואו נשים את הדברים על השולחן: למרות שיש פה גם משמעויות כלכליות זו בעיקר שאלה מתחום הנימוסים וההליכות. אם יש משפט אחד שכדאי לך לצאת איתו מהשידור זה המשפט הבא: מתנות זה בונוס, ממש לא חובה

הלכתי לאיבוד עם כל ההוצאות וההכנות לפסח. אני אפילו לא בטוחה מה אני שואלת, רק שאני לא מסתדרת

מבצעים זה דבר שחוזר על עצמו. עסק שיכול להרשות לעצמו לא לעשות מבצעים זה נדיר ובענפים מסוימים מבצעים זה ממש חלק מרכזי במודל הרווח של העסק. יותר מזה: יש מוצרים שנמכרים במעין מבצע קבוע כמעט לאורך כל השנה. ובכל זאת, גל מבצעים כמו שמחכה לנו עכשיו לא קורה הרבה לאורך השנה. כדי להתמודד עם ההצפה של המבצעים שתיכף תהיה פה בכל פינה, הקלטתי כמה המלצות ממני.…

אחת ההמלצות הכי חמות שיש לכל מי שאי פעם הצליח לשפר את המצב הכלכלי שלו היא לתעד הוצאות עד רמת השקל. כן, זה לא נעים וזאת טרחה רצינית, במיוחד בהתחלה. אם זה כל כך לא נוח וההוצאות גם ככה במגמת ירידה, אולי אפשר בכלל לוותר על זה?

כולם אומרים שכדי לבנות תקציב "כמו שצריך" צריך לתעד, אבל מה הלאה? איך עוברים משלב התיעוד לשלב שבו מצליחים לעשות עם זה משהו? איך בכלל אפשר להחליט מה אנחנו רוצים לעשות עם הכסף הזה?

עם יד על הלב, אנשים (זה חוצה מגדרים) שונאים ניירת. יש כמה בודדים ובודדות כמוני שרק המחשבה על תיוק מעלה חיוך על פנינו, אבל רובנו ממש שונאים לתייק. אנחנו גם לא קוראים את המסמכים שלנו. לניירת יש המון חסרונות: היא תופסת מקום, היא מבולגנת, חלק גדול ממה שמגיע אלינו הוא בכלל זבל (פרסומות, דפי מידע שממילא אין צורך לשמור, מעטפות), תופסת אבק, לא אסתטית - והר…

לתעד רצוף זה קשה ולקבוע תקציב עוד יותר, ואז הפיתוי לקחת יועץ כלכלי גדל. לא בטוח בכלל שאתם צריכים, וכאן נדבר בדיוק על המצבים שבהם צריך יועץ כלכלי ועל מצבים שבהם הוא לא הכתובת

לאחד חשבונות או להשאיר אותם נפרדים? האם אפשר לנהל את הבית ככה? עד כמה חשובה הפרטיות של כל אחד מבני הזוג? ובעיקר - האם יש תשובה שנכונה לכולם

כבר כמה עשורים טובים שהדרך העיקרית להביע אהבה היא קניות. עם הזמן התחלנו לקנות בתבניות: תכשיטים, פרחים, יין, שוקולד, כרטיסי טיסה ועוד מתנות גנריות לגמרי. בהתאמה, גם מפלס השמחה של מי שמקבל או מקבלת את המתנה די ירד. אם תקשיבו מספיק טוב תגלו שיש הרבה דברים סמליים שיספקו לצד השני את התחושה שהוא אהוב, שזוכרים אותו ושמתייחסים אליו.…

בהרבה משפחות לחסוך לילדים זה ערך עליון וקשה יהיה למצוא הורים שלא רוצים שהילדים ייצאו לחיים עם קצת כסף ואפשרויות. בפרק הזה אסביר איך לעשות את זה בצורה שלא תפגע במשפחה בטווח המיידי והבינוני, איך להתכונן לתת לילדים את הכסף מבחינת השימוש בכסף

הרבה פעמים נדמה שלהתייעל זה בעצם כינוי אחר לצמצום, אבל יש הבדל בין המונחים. כאן אסביר מה ההבדל ביניהם מבחינת ניהול התקציב בבית ולמה אין מה לחשוש מאף אחד מהם

אין מה לפחד מלפתוח לדיון את הנושא של מותגים מול הילדים. גם הילדים מבינים מצוין שלא תמיד מתאים או מתאפשר לקנות להם מותגים

מחיר לא תמיד מעיד על איכות, אבל זאת עדיין מחשבה שממשיכה ללוות אותנו, וככה אנחנו מוצאים את עצמנו מוכנים לשלם יותר ולשכנע את עצמנו שמה שקנינו באמת שווה את הכסף

האוכלוסיה בגדול מתחלקת לשני חלקים: אלה שממש מפחדים מנובמבר כי הם יודעים שיבזבזו ויאבדו שליטה בגלל שטויות, ואלה שמחכים לנובמבר כדי להצטייד בזול. איך להיות חלק מהקבוצה הראשונה ולא מהשנייה?

Eight principles of the healthy life (Hebrew)על ידי podcasts@awr.org

Breakfastעל ידי podcasts@awr.org

Aging processעל ידי podcasts@awr.org

Adam & Eve (Hebrew)על ידי podcasts@awr.org