Artwork

תוכן מסופק על ידי Whitney Lauritsen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Whitney Lauritsen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Well-Being Beyond Measure: Navigating Social Media [Session 7]

38:48
 
שתפו
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on January 16, 2025 14:07 (2M ago)

What now? This series will be checked again in the next hour. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 404957078 series 2584261
תוכן מסופק על ידי Whitney Lauritsen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Whitney Lauritsen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

The seventh session of the Well-Being Beyond Measure series focuses on the implications of social media and technology. Whitney explores the effects of social media burnout, mental health impacts, addiction to the constant infusion of content, 'Influencer Creep', and the subconscious challenge of always striving to do more. Drawing from published articles and studies, she emphasizes the strategic psychological designs of these platforms and their potential to incite polarity and unrest. The importance of understanding the platforms, setting solid boundaries, and diligent introspection of one's behavior while using social media is advised. Whitney advocates for personal authenticity and selective attention to elements that bring individual joy and meaning, prolonging wellbeing beyond numerical measures or social media validations.

Resources mentioned:

04:23 The Magic and Loss of Digital World

05:15 Whitney's Personal Journey with Social Media

07:00 Understanding the Mechanism of Social Media

09:08 The Dark Side

09:47 The Influence on Body Image

11:14 Social Media Addiction

15:50 The Polarizing Effect of Social Media

17:38 The Impact on Career and Self-Esteem

19:52 The Decision to Step Away

30:59 The Power of Selective Attention

  continue reading

517 פרקים

Artwork
iconשתפו
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on January 16, 2025 14:07 (2M ago)

What now? This series will be checked again in the next hour. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 404957078 series 2584261
תוכן מסופק על ידי Whitney Lauritsen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Whitney Lauritsen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

The seventh session of the Well-Being Beyond Measure series focuses on the implications of social media and technology. Whitney explores the effects of social media burnout, mental health impacts, addiction to the constant infusion of content, 'Influencer Creep', and the subconscious challenge of always striving to do more. Drawing from published articles and studies, she emphasizes the strategic psychological designs of these platforms and their potential to incite polarity and unrest. The importance of understanding the platforms, setting solid boundaries, and diligent introspection of one's behavior while using social media is advised. Whitney advocates for personal authenticity and selective attention to elements that bring individual joy and meaning, prolonging wellbeing beyond numerical measures or social media validations.

Resources mentioned:

04:23 The Magic and Loss of Digital World

05:15 Whitney's Personal Journey with Social Media

07:00 Understanding the Mechanism of Social Media

09:08 The Dark Side

09:47 The Influence on Body Image

11:14 Social Media Addiction

15:50 The Polarizing Effect of Social Media

17:38 The Impact on Career and Self-Esteem

19:52 The Decision to Step Away

30:59 The Power of Selective Attention

  continue reading

517 פרקים

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה