))
Episode 17: Night Shift Macros 101
Manage episode 357775335 series 2971562
תוכן מסופק על ידי This podcast fits your macros. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי This podcast fits your macros או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Night shift work is no joke! How do you meal prep and stay on track with macros while working nights?
Coach Caileen is sitting down with our newest Team FFLEX coach and RN Maura to ask how to stick to your macros while working busy night shifts!
Give Maura a follow on Instagram https://www.instagram.com/theliftingrn/?hl=en
38 פרקים
שתפו
