))
#002 - Damilare Adeyeri - How to stay Joyful (even when it's hard)
Manage episode 375860040 series 3496336
תוכן מסופק על ידי Dami Davola. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dami Davola או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode, Damilare Adeyeri shares pointers as to how he stays joyful and how he is able to navigate his emotional landscape.
He also shares how we can reframe the events and happenings around us to ensure we are not at the mercy of our emotions.
You will learn:
✧ How to alter your emotional states
✧ How to communicate your vulnerability to get what you want
✧ How to listen to what your negative emotions are communicating to you
and much more!
So, waste no more time reading this and get right into the episode.
You'd enjoy it!
Website: https://www.thoughtrevolutionhq.com
8 פרקים
שתפו
