Artwork

תוכן מסופק על ידי Felicia Baugh- Work Life Balance Coach - Vision Coach - Christian Mentor. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Felicia Baugh- Work Life Balance Coach - Vision Coach - Christian Mentor או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 5 - 3 Quick Tips for A 15-Minutes Workout

10:50
 
שתפו
 

Manage episode 362552141 series 3465762
תוכן מסופק על ידי Felicia Baugh- Work Life Balance Coach - Vision Coach - Christian Mentor. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Felicia Baugh- Work Life Balance Coach - Vision Coach - Christian Mentor או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hi Mama!

Do you struggle with not having enough energy to do all you need to do?

Do you desire and need to work out but never seem to find the time to do so?

Do you feel that it's just impossible for you to get to the gym and workout for an hour?

As mamas, we seem to always have a busy schedule. We are so busy it seems impossible to find any me-time to exercise and take care of our bodies even though we know how important it is that we do.

On today’s episode of Time Matters Methods, I am going to be discussing how you can get that exercise you desperately need. I’ll share with you three quick tips for a fifteen-minutes workout! These are strategies that worked for me while my boys were growing up and I believe they’ll work for you as well. With some planning and prioritization, you’ll be well on your way to working out and staying fit!

I am Felicia - Wife, Mom, Vision Coach, Christian Mentor, and Daughter of The Most High King and I’m here to give you back your time! I’ll share time savers that are sure to help you flow in grace daily and thrive in faith, family, and fitness.

I pray this blesses you.

Felicia.

Next Steps:

Join the FB Community:

Work Life Balance with Felicia

  continue reading

22 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 362552141 series 3465762
תוכן מסופק על ידי Felicia Baugh- Work Life Balance Coach - Vision Coach - Christian Mentor. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Felicia Baugh- Work Life Balance Coach - Vision Coach - Christian Mentor או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hi Mama!

Do you struggle with not having enough energy to do all you need to do?

Do you desire and need to work out but never seem to find the time to do so?

Do you feel that it's just impossible for you to get to the gym and workout for an hour?

As mamas, we seem to always have a busy schedule. We are so busy it seems impossible to find any me-time to exercise and take care of our bodies even though we know how important it is that we do.

On today’s episode of Time Matters Methods, I am going to be discussing how you can get that exercise you desperately need. I’ll share with you three quick tips for a fifteen-minutes workout! These are strategies that worked for me while my boys were growing up and I believe they’ll work for you as well. With some planning and prioritization, you’ll be well on your way to working out and staying fit!

I am Felicia - Wife, Mom, Vision Coach, Christian Mentor, and Daughter of The Most High King and I’m here to give you back your time! I’ll share time savers that are sure to help you flow in grace daily and thrive in faith, family, and fitness.

I pray this blesses you.

Felicia.

Next Steps:

Join the FB Community:

Work Life Balance with Felicia

  continue reading

22 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר