#280: Delte mavemuskler - myter, misforståelser og misinformation

Træningstimen

Der er penge i at sygeliggøre delte mavemuskler.

Og den sygeliggøren har store konsekvenser. Man kan eksempelvis læse at delte mavemuskler er årsag til smerter, inkontinens og mange andre efterfødselskomplikationer.

Men det er der ingen evidens for.

I denne podcast fra Træningstimen har Nikolaj derfor Kristian Bradsted på besøg, for at hjælpe os med at forstå delte mavemuskler. Hvad det er, hvor udbredt det er, og hvilke myter du som nybagt mor skal vogte dig for.

--

Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:

https://www.facebook.com/groups/traeningstimen

Få en uforpligtende samtale om din målsætning:

https://styrkmig.dk/booking/

Læs Kristian Bradsteds artikel om delte mavemuskler: https://mortion.dk/delte-mavemuskler/