10 gadu jubilejas epizode Nr2!

Train2Win Endurance Coaching Podcast

Beidzot pēc ilgākas, bet mēs ceram, tomēr pieklājīgas pauzes beidzot atgriežamies jūsu viedierīcēs ar turpinājumu mūsu dekādes jubilejas epizodes otro daļu. Šo daļu ierakstījām jau pirms laika, taču tēmas ir ļoti, ļoti aktuālas šodienā.

Tāpēc šajā epizodē būs šādas aizraujošas tēmas kā:

• Veselas 48 minūtes par un ap ogļhidrātiem

• Fasted/carb depleted treniņi

• Riepu spiediens un platumi

  • Tubeless

  • Šauro un līmējamo riepu (tubular) vēsture

• Velo svars un aerodinamika

• MTB svars un kā izmira cietās dakšas

• Amortizācija un kā trases to mainīja

• Ātrumu attiecības un kā pazuda priekšējais pārslēdzējs

• Šaurās stūres un radziņi (nu tas tiem dinozauriem, kas to atceras)

• Ķēdes uzturēšana šobrīd ir tikai par vasku

• Šosejas stūres platumi (vai pareizāk šaurumi)

• Klaņu garumi vai precīzāk īsumi

• Šaurie sēdekļi, kas vairs nav modē

• Velo cenas, kas ir augušas un standarti, kuri pazuduši

Esi kā Edgars – nospied arī zvaniņu Spotify!