))
Kjū end Ei (Q&A) sērija
Manage episode 424401116 series 1473374
תוכן מסופק על ידי Train2Win Endurance Coaching Podcast. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Train2Win Endurance Coaching Podcast או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Heisā hopsā!
Citējot Makis un Moricu – devītais nedarbs nu ir beigts, bet jau desmitais tiek steigts 😅
Jā! Beidzot mums ir jūsu jautājumu epizode. Tāpēc slēdz iekšā un laižam!
- Par to kā Kasparam gāja pēc atgriešanās sacensību apritē un kā ir mainījusies sacensību vide viņa prombūtnes laikā salīdzinājumā ar “SEBiņu”
- Kā ir labāk - aizbraukt ar ātrāku grupu un pirms finiša izkrist no tās VS braukt ar sava ātruma grupu un uzvarēt to 😅
- Par to, kas būtu jādara lai varētu nobraukt tuvojošos 135km garo Gravel Weekend
- Vai amatierim, bez iepriekšējās sagatavotības, sākot trenēties ap 30 gadu vecumu, ir iespējams sasniegt 5w/kg. Ja ir, tad ko tas prasa? Ja nav, tad kāpēc?
- Kā saskaņot braukšanu ar velo uz darbu un treniņus?
- Vai svētdienas braucējiem pietiek ar bezmaksas treniņiem, kurus piedāvā entie softi?
- Atgūšanās pēc traumām. Kad teorētiski atsākt vs dakteru prognozes.
- Plašāk par ķēdes vaskošanu. Kas vajadzīgs, kādu vasku utt.
93 פרקים
שתפו
