))
S6E5 - Q&A, jūsu jautājumi un mūsu atbildes
Manage episode 355799848 series 1473374
תוכן מסופק על ידי Train2Win Endurance Coaching Podcast. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Train2Win Endurance Coaching Podcast או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
🔊 Šajā epizodē mēs atbildēsim uz jautājumiem:
- par atšķirību starp 170mm un 175mm klaņu garumu
- par pulsa zonām, zemu pulsu un sagurušām kājām
- vai pēc ballītes vajag doties treniņā
- cik daudz būtu jādzer un kāpēc nevajag būt kā Kalvim
- par to cik un kad jāēd garos treniņos
Kā arī pirmo reizi mēs pieaicinājām ekspertu - Mārtiņu Blūmu, KMC MTB RACING TEAM. Mārtiņam uzdevām jūsu jautājumus par dažādām XC tēmām, kur viņam ir daudz lielāka pieredze. Mārtiņš izvērsti atbildēja uz šādiem jautājumiem:
- par atšķirībām starp 2.4 platuma riepām un 2.2 riepām. Par spiedienu un trasēm kurām tās ir piemērotākas
- par šosejas velo un 1x11 sistēmas priekšrocībām un trūkumiem
- par dropperpost'iem
Slēdz iekšā un klausies!
⚠️Ja tev ir jautājumi uz kuriem gribi dzirdēt atbildi, līdzu sūti mums to izmantojot saziņas formu pie podkāstu sadaļas mūsu mājas lapā https://train2win.cc/podcast
93 פרקים
שתפו
