))
Hjernetrening
Manage episode 379298328 series 2797989
תוכן מסופק על ידי Seksjon SHT, INN, Seksjon SHT, and INN. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Seksjon SHT, INN, Seksjon SHT, and INN או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hva legger vi i begrepet hjernetrening? Hva er mindfulness? Hvordan brukes hjernetrening/mindfulness innen idrett? Hvilke effekter kan vi oppnå ved hjernetrening/mindfulness og hvordan kan vi praktisere det? Det er noen av spørsmålene vi diskuterer i denne podkasten hvor Stian Lobben (fastlege, spesialist i Idrett- og Allmennmedisin) og Frank Erik Abrahamsen (Førsteamanuensis, Idrettspsykologi) er gjester
…
continue reading
24 פרקים
שתפו
