Sporthuset är podcasten där prisbelönta tv- och radioprofilerna Tommy Åström, Lasse Granqvist & Jens Fjellström erbjuder en unik inblick i svensk och internationell idrott. Här blandas de senaste sportnyheterna med debatt, historiska höjdpunkter och mästerskapsminnen bakom kulisserna. Dessutom gästande svenska idrottsprofiler. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Hans Renman. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Hans Renman או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
388. Fällan
MP3•בית הפרקים
Manage episode 371799991 series 94086
תוכן מסופק על ידי Hans Renman. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Hans Renman או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Veckans avsnitt av Träningspodden kickar igång med lite självskryt och fortsätter sen med snack om hormoner, adrenalin och matlust. Jessica befinner sig i Portugal och har noterat hur mycket människor äter när det är all inclusive på hotellet. Lovisa, som också nyligen befunnit sig i närheten av liknande smörgåsbord, tar upp det passande begreppet “bufféfällan”. Det förklarar varför så många orkar äta så mycket när valmöjligheterna är många. Jessica har inte vågat träna sen hon kom hem från New York på grund av en hosta som inte ger med sig. Hon känner en träningsstress som hon försöker att inte påverkas för mycket av. Men Lovisa har tränat, och bland annat så fortsätter hon att utveckla sitt dagliga löparpass genom olika format. Hon berättar om metoderna som ger henne maxpuls flera gånger i veckan och hur det hjälper henne att hålla igång dagsrutinen. Det blir också en lyssnarfråga om löpning. Välkomna!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
434 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 371799991 series 94086
תוכן מסופק על ידי Hans Renman. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Hans Renman או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Veckans avsnitt av Träningspodden kickar igång med lite självskryt och fortsätter sen med snack om hormoner, adrenalin och matlust. Jessica befinner sig i Portugal och har noterat hur mycket människor äter när det är all inclusive på hotellet. Lovisa, som också nyligen befunnit sig i närheten av liknande smörgåsbord, tar upp det passande begreppet “bufféfällan”. Det förklarar varför så många orkar äta så mycket när valmöjligheterna är många. Jessica har inte vågat träna sen hon kom hem från New York på grund av en hosta som inte ger med sig. Hon känner en träningsstress som hon försöker att inte påverkas för mycket av. Men Lovisa har tränat, och bland annat så fortsätter hon att utveckla sitt dagliga löparpass genom olika format. Hon berättar om metoderna som ger henne maxpuls flera gånger i veckan och hur det hjälper henne att hålla igång dagsrutinen. Det blir också en lyssnarfråga om löpning. Välkomna!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
434 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.