Artwork

תוכן מסופק על ידי Bonny King-Taylor. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bonny King-Taylor או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Make Friends with Change

5:56
 
שתפו
 

Manage episode 299848522 series 2964540
תוכן מסופק על ידי Bonny King-Taylor. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bonny King-Taylor או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Why does everyone think that change is hard? Because we're primates. That's why your hind brain controls your survival. And the part of your mind that I like to call the small ego is in charge of keeping you safe by keeping everything the same, even the stuff you don't like.
In this episode, we explore how biology, ancestry and social constructs combine to make us believe that we can't handle change. With one, quick exercise, you can overcome that old pattern and open yourself up to creating opportunities 'out of the blue.'
Next time on Tshirt Truths: The one motivating factor for all human decisions and what that means for you.
*************************
Episode Transcription
************************
KEYWORDS

thoughts, t shirt, feel, hard, chemicals, physical sensations, work, change, life, primate ancestors, thought, risky business, negative thinking, mind, biology, quirk, practice, hind brain, predators

00:57

Why does everyone think that change is hard? Because we're primates. That's why your hind brain controls your survival. And the part of your mind that I like to call the small ego is in charge of keeping you safe by keeping everything the same, even the stuff you don't like.

01:16

And we tend to believe that things are hard when other people say that they're hard. And it's a huge social construct for people to be taught to think that they can't handle making change. And part of that is carried on with biology, in that we have 65 to 70,000 thoughts every day 90% of which are redundant and negative. For us predictability equals security.

Support the show
  continue reading

4 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 299848522 series 2964540
תוכן מסופק על ידי Bonny King-Taylor. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Bonny King-Taylor או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Why does everyone think that change is hard? Because we're primates. That's why your hind brain controls your survival. And the part of your mind that I like to call the small ego is in charge of keeping you safe by keeping everything the same, even the stuff you don't like.
In this episode, we explore how biology, ancestry and social constructs combine to make us believe that we can't handle change. With one, quick exercise, you can overcome that old pattern and open yourself up to creating opportunities 'out of the blue.'
Next time on Tshirt Truths: The one motivating factor for all human decisions and what that means for you.
*************************
Episode Transcription
************************
KEYWORDS

thoughts, t shirt, feel, hard, chemicals, physical sensations, work, change, life, primate ancestors, thought, risky business, negative thinking, mind, biology, quirk, practice, hind brain, predators

00:57

Why does everyone think that change is hard? Because we're primates. That's why your hind brain controls your survival. And the part of your mind that I like to call the small ego is in charge of keeping you safe by keeping everything the same, even the stuff you don't like.

01:16

And we tend to believe that things are hard when other people say that they're hard. And it's a huge social construct for people to be taught to think that they can't handle making change. And part of that is carried on with biology, in that we have 65 to 70,000 thoughts every day 90% of which are redundant and negative. For us predictability equals security.

Support the show
  continue reading

4 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר