))
Carb Loading and Fat Burning for Athletes
Manage episode 316600130 series 3166039
תוכן מסופק על ידי Michaela Foulkes. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Michaela Foulkes או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Is carb loading really a THING?!? Yes! IS it really useful? Kind of...(not really). IF you weren't convinced that fat burning was better in general, this additional sharing as to how it affects athletes might put you over the edge.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/michaelafoulkes/support64 פרקים
שתפו
