))
63. Less = More
Manage episode 419268542 series 3166039
תוכן מסופק על ידי Michaela Foulkes. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Michaela Foulkes או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Why to side step typical diet culture and how to do it.
Check out new thinking around why doing less can yield more in the weight loss department, plus hear some solid suggestions about what to do instead.
If you're a woman over 40 who wants to lose 8-15 lbs in a month while having more energy and slowing aging...
Check out Fat Burning PRO at:
www.unboundfitfound.com
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/michaelafoulkes/support64 פרקים
שתפו
