))
Why Can’t I Stay Consistent? Unmasking The Top 5 Challenges
Manage episode 380996974 series 3503847
תוכן מסופק על ידי Patty Palko. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Patty Palko או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Ever feel like you're always hitting the reset button on your weight journey? You're not alone. In this episode, we dig deep into what really goes on with our consistency, spotlighting the top 5 hidden challenges that might be tripping you up. Tune in to hear real women, just like you, share their experiences, and discover practical tips to help you stay on track and be consistent. Let's break free from the constant 'start-over' cycle and step confidently forward!
15 פרקים
שתפו
