))
27: 5 Steps to heal a BFRB for good
Manage episode 441541572 series 3557268
תוכן מסופק על ידי Raffaela. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Raffaela או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
The path to healing from a body-focused repetitive behaviour has been vague and full of guesswork...
Until now!
Raffaela presents the 5 steps (or areas of focus) that will guarantee you move forward in your healing. They're based on science, personal experience, and a keen observation of what has worked for her clients and the BFRB community at large.
This episode is not to be missed!
Mentioned resources:
Norse Organics
Strength | The Roadmap to Healing from Chronic Skin Picking
34 פרקים
שתפו
