))
93. 永不停止的列车（Hoka 的 burnout 声音日志）
Manage episode 319920981 series 2514721
תוכן מסופק על ידי UX Coffee. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי UX Coffee או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
去年是我工作的第 6 年，我如愿成为了一名设计经理。但没过多久，我发现自己的状态有点不对劲——我隐约觉得，我好像坐在一列永远不会停下来的列车上。
嘉宾联系方式
- Jade 的微信：Coach_Jade
- Jade 在 UX Coffee 第 87 期节目：求职难、被裁员…面对职场危机，我们能做些什么？：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f7e8ae183c34e85dd94e964
- Jade 的 YouTube 频道：https://www.youtube.com/channel/UCIA43HhboQpWKhCfYIJJgTg
Burnout 相关资源
- 世界卫生组织在 2019 年将 Burnout 作为一种职业现象收录于《国际疾病分类》中：https://www.who.int/news/item/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases
- 《HBR Guide to Beating Burnout》：https://book.douban.com/subject/35611822/
- 《倦怠社会》：https://book.douban.com/subject/33442259/
- 高效率技巧 019 -- 如何应对工作倦怠 (burnout)？：https://blogcn.acacess.com/deal-with-burnout
- 豆瓣 Women in Tech 小组对于 burnout 的讨论：https://www.douban.com/group/topic/200070671/?_i=4304569AFt5jq0
- OfficeChat｜自救指南之如何面对那些突如其来的丧：https://mp.weixin.qq.com/s/AYd0kN8wZA3NI7EuT-gT9w
本期赞助
- UXOFFER 是一家专注于 UX 设计留学和职场培训的机构。他们会经常邀请行业大咖来给大家做线上直播分享，这些嘉宾有像在 Google、Facebook 这样的硅谷大厂的资深设计师，也有在北美顶尖名校就读的博士。微信搜索 UXOFFER，关注他们的公众号，这样就不会错过他们的直播课通知了。
题图来自动画电影《记忆中的玛妮》
97 פרקים
שתפו
