#55 50 Affirmationen für mehr Selbstliebe, Selbstwert & erfüllende Beziehungen - geführte Meditation

VerBindung!

Begib dich auf eine transformative Reise der Selbstliebe und Selbstentdeckung mit unserer morgendlichen Meditation. Erfahre, wie du durch die Kraft der Worte "Ich bin" deine Selbstwahrnehmung formen kannst. Entdecke, wie du dich selbst annehmen und deine innere Kraft entfalten kannst, um einen Tag voller Selbstvertrauen und Erfüllung zu erleben.
In dieser Meditation wirst du eine Vielzahl von positiven Affirmationen hören, die darauf abzielen, dein Unterbewusstsein zu stärken und deine Selbstliebe zu vertiefen. Du darfst unsere einfache Atemtechnik nutzen, um die positiven Affirmationen noch tiefer in dein Unterbewusstsein zu integrieren. Jeder Atemzug darf deine Selbstliebe stärken und dich auf einen Tag voller Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz vorbereiten.
In der Folge erfährst du noch…
✨ Warum Selbstliebe so wichtig ist und wie du sie kultivierst
✨ Wie dein Atem deine Selbstwahrnehmung positiv beeinflusst
✨ Warum Achtsamkeit und Selbstmitgefühl entscheidend für deine Selbstliebe sind
✨ Wie Selbstliebe auch deine Beziehungen verbessert
✨ Wie du deine Bedürfnisse und deine Verletzlichkeit zu deinen Stärken machst
0:00 Intro – Was dich erwartet
1:05 In die Entspannung
04:20 Beginn der Affirmationen
14:50 Atemtechnik zum Verinnerlichen
16:10 Wann du die Affirmation hören kannst
16:50 Outro – Wie war deine Erfahrung?
Unsere 0€ Tools für dich:
✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3
✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1
✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31
✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35
Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle
Kommende Seminare:
✨ Workshop "Mutterwunde integrieren": https://omanna.thrivecart.com/workshop-mutterwunde-integrieren/
✨ Commit to Love, 28.-31.03.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-maerz-2024/
🎧 Zu unserem Podcast
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✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1
✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31
✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35
Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle
Kommende Seminare:
✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-sept-2024/
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Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind froh, dass es dich gibt.
Österreich:
Seelsorge Notruf: 142
Deutschland:
Telefonseelsorge: 0800 / 11 10 111; 0800 / 11 10 222
Kinder- und Jugendtelefon: 11 61 11
Elterntelefon: 0800 11 10 55 0
Schweiz:
Seelsorge: 143