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Insegurança
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Você já se sentiu inseguro sobre si mesmo?
A gente até sabe que não existe perfeição na vida, não existe vida perfeita, nem emprego perfeito, nem corpo perfeito, nem pessoa perfeita, mas ainda assim, muitas vezes nos sentimos inseguras a respeito de nós mesmas.
No fundo no fundo, as pessoas não querem perfeição, o que elas querem é ser elas mesmas e serem amadas por quem são. Mas no cotidiano da vida, como fazer quando a insegurança pega de jeito?
Abaixo uma citação desse episódio:
“Autenticidade é a prática diária de abrir mão de quem pensamos que deveríamos ser e abraçar quem somos. Escolher a autenticidade significa cultivar a coragem de ser imperfeito, de estabelecer limites e de se permitir ser vulnerável; exercitar a compaixão que vem de saber que somos todos feitos de força e luta; e nutrir a conexão e o senso de pertencimento que só pode acontecer quando acreditamos que somos o suficiente. ”
Brené Brown
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/the-mindful-self-express/201512/the-3-most-common-causes-insecurity-and-how-beat-the
Música e edição: Alê Prade
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