))
Um pouquinho de Atenção Plena
Manage episode 352753232 series 3280450
תוכן מסופק על ידי Cris Ferraz Prade. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Cris Ferraz Prade או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
“Mindfulness, ou Atenção Plena, é a consciência que surge ao prestar atenção, de propósito, no momento presente, sem julgamento, a serviço da autocompreensão e da sabedoria”.
Jon Kabat-Zinn
Música e edição: Alê Prade
Instagram:@aleprade
@what_doo_you_see
www.alepradeart.com
www.vitalkompass.com
132 פרקים
שתפו
