))
Self-Sabotage Part 2
Manage episode 324532596 series 3063741
תוכן מסופק על ידי James Henson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי James Henson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
We are continuing our series on self-sabotage by looking at three common behaviors that hinder us: perfectionism, procrastination, and self-medication. We also talk about things you can do to break the cycle of these behaviors if you recognize them in your own life.
_______________________
If you enjoyed this episode, you may enjoy the Simple Ways to Have a Good Life newsletter. It goes out every other Monday morning and is full of things intended to help you live your best life, all for free. Sign up here, unsubscribe without any hassle. I don’t share names or email addresses with anyone.
71 פרקים
שתפו
