))
Understanding The 10 Different Types Of Cravings - 104
Manage episode 338246316 series 2860657
תוכן מסופק על ידי Victoria Evans Official. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Victoria Evans Official או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today on this solo episode of the podcast I take you through the 10 different types of cravings!
- Boredom craving
- Energy craving
- Sensory craving
- Connection craving
- Nutrient craving
- Self-regulating craving
- Belief validation craving
- Habitual craving
- Associative craving
- Emotional avoidance craving
Victoria Evans Science-Based Intuitive Eating Coach
To check out my 90 Days to Food Freedom 1:1 Coaching Program https://www.victoriaevansofficial.com/coaching
To follow me on Instagram: @victoriaevansofficial https://www.instagram.com/victoriaevansofficial/
To sign up for the biweekly newsletter: https://www.victoriaevansofficial.com/foodforthoughtsignup
To follow me on Tiktok (I post lots of videos there) https://www.tiktok.com/@intuitiveeatingwithvic
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/victoriaevans/support110 פרקים
שתפו
