))
Episode #12: The workouts you need to be doing to lose weight
Manage episode 336429333 series 3157222
תוכן מסופק על ידי Wholly Healthy Mama. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Wholly Healthy Mama או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Find out which workouts you need to be doing in order to burn more calories and lose weight in a sustainable way (and quickly improve your fitness levels!)
…
continue reading
24 פרקים
שתפו
