))
4. The Skill of Speaking Kindly to Yourself
Manage episode 341958070 series 3378644
תוכן מסופק על ידי Kristen Kieffer. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kristen Kieffer או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
If shame is the act of marginalizing, alienating, and oppressing, then its opposite is offering unconditional love, acceptance, and compassion.
One of the most powerful ways you can begin unshaming your relationship with yourself and your creative work is by practicing the skill of offering yourself these radical gifts — a concept I like to call the skill of speaking kindly to yourself.
Website: www.kristenkieffer.co
Instagram: www.instagram.com/kristen_kieffer
39 פרקים
שתפו
