Artwork

תוכן מסופק על ידי Luke Tulloch. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Luke Tulloch או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Austin Current - Science of Strength Training: educate, don't belittle

1:23:13
 
שתפו
 

Manage episode 289476533 series 2611410
תוכן מסופק על ידי Luke Tulloch. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Luke Tulloch או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Austin's back and he's got a new book coming out! We talk about the process of writing the book - how it forced Austin to delay gratification, to challenge himself, and to turn up every day. We also spent a lot of time discussing how to communicate online, how to ask better questions, and how challenging your own authority in the world can give huge insight.

There's a bit of us catching up at the start, so feel free to skip the first 10 mins or so if you want to get into the meat of the conversation.

Science of Strength Training by Austin Current teaches you the science behind strength training and how to properly perform exercise at the gym or at home.

Austin's links: Instagram - Linktree - Book's instagram

My links: Instagram - Website

  continue reading

81 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 289476533 series 2611410
תוכן מסופק על ידי Luke Tulloch. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Luke Tulloch או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Austin's back and he's got a new book coming out! We talk about the process of writing the book - how it forced Austin to delay gratification, to challenge himself, and to turn up every day. We also spent a lot of time discussing how to communicate online, how to ask better questions, and how challenging your own authority in the world can give huge insight.

There's a bit of us catching up at the start, so feel free to skip the first 10 mins or so if you want to get into the meat of the conversation.

Science of Strength Training by Austin Current teaches you the science behind strength training and how to properly perform exercise at the gym or at home.

Austin's links: Instagram - Linktree - Book's instagram

My links: Instagram - Website

  continue reading

81 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה