Great short Bonus Show for all our loyal podcast fans. This week a tremendous comedy team shares comedy and music...it's "Mack & Jamie" , stars of TV's "Comedy Break"; sharing loads of musical humor. Enjoy!
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 22h ago
הוסף לפני four שנים
תוכן מסופק על ידי Taylan Peker. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Taylan Peker או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
))
Duygusal Zeka
Manage episode 429047526 series 2946807
תוכן מסופק על ידי Taylan Peker. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Taylan Peker או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Duygusal zekâ, kendi duygularınızı anlama, yönetme ve başkalarının duygularını da anlayarak etkili iletişim kurma yeteneği olarak tanımlanır. Günümüzde, çoğunlukla akademik ve zihinsel becerilere odaklanan eğitim sistemlerine karşın, duygusal zekânın da hayati bir öneme sahip olduğu giderek daha fazla fark edilmektedir. Duygusal zekâ, öz farkındalığı artırarak, duygusal tepkileri kontrol ederek, empati kurarak ve etkili ilişki yönetimiyle insanlar arasında daha sağlıklı bağlar kurmayı mümkün kılar. Duygusal zekânın geliştirilmesi, bireylerin hem kendileriyle hem de başkalarıyla daha uyumlu, tatmin dolu bir yaşam sürmelerine yardımcı olur. İş ve sosyal ilişkilerinde başarıyı artırmalarına olanak sağlar. #3-8
Taylan Peker
Sağlıklı Yaşam Koçu
"sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "personal trainer", "online egzersiz", "uzaktan eğitim".
215 פרקים
שתפוManage episode 429047526 series 2946807
תוכן מסופק על ידי Taylan Peker. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Taylan Peker או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Duygusal zekâ, kendi duygularınızı anlama, yönetme ve başkalarının duygularını da anlayarak etkili iletişim kurma yeteneği olarak tanımlanır. Günümüzde, çoğunlukla akademik ve zihinsel becerilere odaklanan eğitim sistemlerine karşın, duygusal zekânın da hayati bir öneme sahip olduğu giderek daha fazla fark edilmektedir. Duygusal zekâ, öz farkındalığı artırarak, duygusal tepkileri kontrol ederek, empati kurarak ve etkili ilişki yönetimiyle insanlar arasında daha sağlıklı bağlar kurmayı mümkün kılar. Duygusal zekânın geliştirilmesi, bireylerin hem kendileriyle hem de başkalarıyla daha uyumlu, tatmin dolu bir yaşam sürmelerine yardımcı olur. İş ve sosyal ilişkilerinde başarıyı artırmalarına olanak sağlar. #3-8
Taylan Peker
Sağlıklı Yaşam Koçu
"sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "personal trainer", "online egzersiz", "uzaktan eğitim".
215 פרקים
כל הפרקים
×
1 Multipl Skleroz: Görünmez Düşmanla Yaşamak 23:14
23:14 
הפעל מאוחר יותר 
הפעל מאוחר יותר 
רשימות 
לייק 
אהבתי23:14
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיMultipl Skleroz (MS), sinir sistemini etkileyen gizemli bir hastalık. Peki, MS nedir? Belirtileri nelerdir ve hayatı nasıl etkiler? Bu yayında MS’in bilinmeyen yönlerini ele alıyoruz. Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com #MultiplSkleroz #MS #SağlıklıYaşam #BeyinSağlığı #YaşasınHayat #MSileYaşam…
Ramazan, herkes için manevi bir şifa kaynağı olsa da kronik hastalığı olanlar için özel bir dikkat ve planlama gerektirebilir. Bu podcast bölümünde, şeker hastalığı, hipertansiyon veya diğer kronik rahatsızlıkları olanların Ramazan’ı daha sağlıklı ve huzurlu geçirmesi için uygulayabileceği 10 pratik öneri paylaşıyoruz. Hem beden hem de ruh sağlığınıza katkı sağlayacak bu ipuçları ile oruç tutmanın zorluğunu azaltabilir, manevi huzuru artırabilirsiniz. Dinlemek ve paylaşmak için beklemeyin! Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com #RamazanSağlığı #KronikHastalık #OruçTutmak #SağlıklıYaşam #RamazanÖnerileri #HuzurDolayıBirAy…
Yüksek tansiyon sadece kalp sağlığını değil, aynı zamanda böbreklerinizi de ciddi şekilde tehdit ediyor. Bu podcast'te hipertansiyonun böbrekler üzerindeki yıkıcı etkilerini, nasıl fark edilebileceğini ve önlemek için neler yapabileceğinizi konuşuyoruz. Sağlığınızı korumak için bu bilgileri kaçırmayın! Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com/ #Hipertansiyon #BöbrekSağlığı #KanBasıncı #SağlıklıYaşam #HastalıkÖnleme #Tansiyon #BöbrekHastalıkları #SağlıkPodcast #KalpVeBöbrekSağlığı…
🎙 Antrenmanda kas gelişimini hızlandırmak ve yağ yakımını artırmak için hangi yöntemi seçmelisin? Drop set ve super set arasındaki farkları, avantajlarını ve hangi hedefe uygun olduklarını detaylıca konuşuyoruz. Eğer antrenman programını bir üst seviyeye taşımak istiyorsan, bu bölümü kaçırma! Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com/ #YaşasınHayat #DropSet #SuperSet #Fitness #KasGelişimi #Antrenman #Egzersiz #SağlıklıYaşam #YağYakımı #Spor #PersonalTrainer #Workout…
Bu bölümde, kas gelişimini ve spor performansınızı kökten değiştiren Zihin-Kas Bağlantısı nın (Mind-Muscle Connection) gücünü keşfediyoruz. Bilimsel araştırmalarla desteklenen tekniklerle, antrenmanlarınızda kaslarınızı nasıl daha etkili aktive edebileceğinizi, doğru formu nasıl koruyacağınızı ve zihinsel odaklanmayı bir "süper güce" dönüştüreceğinizi anlatıyoruz. Yavaş ve kontrollü hareketlerden görselleştirme tekniklerine, izolasyon egzersizlerinden nöro-kas iletişimini güçlendiren pratiklere kadar uzman tavsiyeleri ve gerçek hayattan örneklerle dolu bu bölüm, fitness yolculuğunuzu bir üst seviyeye taşıyacak. Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com/ #ZihinKasBağlantısı, #MindMuscleConnection, #BilinçliAntrenman, #KasGelişimi, #FitnessSırları, #SağlıklıYaşam, #NöroFitness…
1 Boğaz Enfeksiyonu: Nedenleri, Çözümleri ve Hızlı İyileşmenin Sırları! 12:45
12:45 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי12:45
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיBoğaz ağrısından muzdarip misiniz? Bu podcast bölümünde, boğaz enfeksiyonlarının nedenlerini, evde uygulayabileceğiniz etkili tedavi yöntemlerini ve uzmanların tavsiyelerini paylaşıyoruz! Hızlı iyileşme için pratik bilgiler, doğal çözümler ve "ilaçsız" rahatlama ipuçları sizi bekliyor. Sağlığınıza hızlı kavuşun! 🍯🍋 Hashtagler: #BoğazEnfeksiyonu #Sağlık #UzmanTavsiyesi #EvdeTedavi #Hızlıİyileşme #KışHastalıkları #SağlıklıYaşam…
1 Makine mi, Serbest Ağırlık mı? Fitness'ta Doğru Tercihin Sınırları Zorluyoruz! 10:44
10:44 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי10:44
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי🏋️♂️ Spor salonunda zamanınızı nasıl değerlendirmelisiniz: Makineler mi daha etkili, yoksa serbest ağırlıklar mı? Bu ezeli tartışmaya bilimsel veriler, antrenör görüşleri ve deneyimli sporcuların tecrübeleriyle son noktayı koyuyoruz! Hangisi kas gelişiminde daha hızlı, hangisi sakatlık riskini azaltıyor? Cevabı bulmak için bu bölümde derinlere dalıyoruz. 🎧 Spora bakışınız değişecek! https://taylanpeker.com/ #Fitness #SerbestAğırlık #MakineAntrenmanı #KasGelişimi #Güç #FonksiyonelAntrenman #PersonalTrainer #YaşasınHayatPodcast…
🔹 Kronik ağrılar neden geçmiyor? 🔹 Doğru tedavi yöntemleri neler? 🔹 Ağrısız bir yaşam mümkün mü? 🎧 Bu bölümde ağrı tedavisini bilimsel ve doğal yöntemlerle ele alıyoruz! #AğrıTedavisi #KronikAğrı #SağlıklıYaşam #YaşasınHayat #AğrısızHayat #FizikTedavi #BedenFarkındalığı
Bu bölümde stres ve tükenmişlik konusunu ele alıyoruz. Egzersizin zihinsel ve fiziksel sağlığa katkılarını konuşurken, tükenmişlikle başa çıkma yollarını paylaşıyorum. 🎧 Daha fazla bilgi ve motive edici içerikler için beni takip etmeyi unutmayın! https://taylanpeker.com/ #stresyönetimi #tükenmişliksendromu #mentalsağlık #duygusaldayanıklılık #işyaşamdengesi #mindfulness #motivasyonartırma #zihinseldinginlik #rahatlamateknikleri #psikolojikdayanıklılık…
Sağlık, Fitness ve Beslenme İçin Genetik Verilerden Nasıl Yararlanabilirsiniz? Genetik testler, son yıllarda sağlık dünyasında devrim yaratıyor. Bugün bu testlerin ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve bireylerin beslenme ile egzersiz planlamasında nasıl etkili olduğunu tartışacağız. 4-1 Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com/ #personaltrainer #fitness #egzersiz #kişiselkoç #spotify #onlinepersonaltrainer #sağlıklıyaşamkoçu #sağlıklıyaşam #applepodcasts #podcast #podcaster #sağlık #reklam #spotifypodcast #yaşasınhayatpodcast #reklamajansı Reklam ve işbirlikleri için Bio…
Sevgili dostlar, 2025 sizin yılınız olsun! Sağlıklı olmayı, kendinize zaman ayırmayı ve hayallerinizin peşinden koşmayı unutmayın. “Yaşasın Hayat” diyoruz çünkü her anın kıymetli olduğuna inanıyoruz. Gelin, bu yıl birlikte büyüyelim, güçlenelim ve hayatı doyasıya yaşayalım.
Merhaba değerli dinleyiciler! Bugün çok özel ve önemli bir konuyu, alkolün hayatımızdaki yerini ve sağlığımıza etkilerini konuşacağız. Bu yolculuğa hep birlikte çıkalım. Alkol, beyin fonksiyonlarını yavaşlatarak odaklanma, hafıza ve uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Fiziksel olarak ise bağışıklık sistemini zayıflatır, kilo alımına neden olabilir ve karaciğer sağlığını tehdit eder. Alternatifler & Ölçülü Tüketim İpuçları: Bitki çayları, kombucha veya alkolsüz kokteyller deneyin. Su tüketimini artırarak denge sağlayın. Sosyal ortamlarda alkol yerine sağlıklı içecekler tercih edin. Ölçüyü koruyarak bilinçli tüketim yapın. #3-40 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com/ #alkolvesağlık #mental sağlık #alkolünetkileri #ölçülütüketim #sağlıklıyaşam #zihinselsağlık #bağımlılıkriskleri…
Egzersiz bağımlılığı, kişinin egzersiz yapma ihtiyacını kontrol edememesi, egzersizin hayatının diğer alanlarını olumsuz etkilemesine rağmen egzersize devam etmesi durumu. Yani, egzersiz artık bir keyif veya sağlık aktivitesinden ziyade, zorunlu bir davranış haline geliyor. #3-39 Görüşlerinizi benimle paylaşmak isterseniz, bana tylnpkr@gmail.com e-posta adresim veya instagram üzerinden ulaşabilirsiniz! Hangi yöntemi seçerseniz seçin, fikirlerinizi paylaşmanız beni çok mutlu eder. Dinleyici olarak sizin geri bildirimleriniz benim için çok değerli. Hep birlikte daha iyi bir yayın deneyimi yaratabiliriz! Kocaman sevgiler ve şimdiden teşekkürler! 💫 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com/ "sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "personal trainer", "online egzersiz", "uzaktan eğitim"…
Kramp, kasların ani ve istemsiz bir şekilde kasılması durumudur. Genelde kısa süreli olsa da oldukça ağrılı olabilir. Bu durumu hepimiz yaşamışızdır; örneğin, gece uyurken aniden baldır kasınızın kasıldığını hissetmişsinizdir. İşte bu, bir kramp. En sık bacaklarda görülse de vücudun herhangi bir kasında ortaya çıkabilir. #3-38 Görüşlerinizi benimle paylaşmak isterseniz, bana tylnpkr@gmail.com e-posta adresim veya instagram üzerinden ulaşabilirsiniz! Hangi yöntemi seçerseniz seçin, fikirlerinizi paylaşmanız beni çok mutlu eder. Dinleyici olarak sizin geri bildirimleriniz benim için çok değerli. Hep birlikte daha iyi bir yayın deneyimi yaratabiliriz! Kocaman sevgiler ve şimdiden teşekkürler! 💫 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com/ "sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "personal trainer", "online egzersiz", "uzaktan eğitim"…
Bugün konu başlığımız anksiyete ya da halk arasında bilinen adıyla kaygı bozukluğu. Bu konu, modern yaşamın temposunda giderek daha fazla insanı etkiliyor. Biz de bu yayında anksiyetenin ne olduğunu, belirtilerini ve başa çıkma yollarını konuşacağız. #3-37 Görüşlerinizi benimle paylaşmak isterseniz, bana tylnpkr@gmail.com e-posta adresim veya instagram üzerinden ulaşabilirsiniz! Hangi yöntemi seçerseniz seçin, fikirlerinizi paylaşmanız beni çok mutlu eder. Dinleyici olarak sizin geri bildirimleriniz benim için çok değerli. Hep birlikte daha iyi bir yayın deneyimi yaratabiliriz! Kocaman sevgiler ve şimdiden teşekkürler! 💫 Taylan Peker Sağlıklı Yaşam Koçu https://taylanpeker.com/ "sağlıklı yaşam”, "beslenme", "diyet", "motivasyon”, "egzersiz", "fitness", “kişisel gelişim”, "personal training", "sağlık", "kadın", "erkek", "spor salonu", "eğitmen", "trainer", "personal trainer", "online egzersiz", "uzaktan eğitim"…
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.
Daily Deals
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
))
