))
【營養診聊室】ep.3 減重也可以喝酒嗎？ft. 國際釀酒師 阿霞
Manage episode 317532500 series 2959496
תוכן מסופק על ידי Emma 營養師. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Emma 營養師 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
減重也可以喝酒嗎？｜營養師聊聊天．精華節錄
酒精對 #增肌減脂 有不好的影響，Emma 只能說：「一天一杯酒，肌肉遠離你」
.
但...我已經聽到很多人哀嚎：「可是，歲末慶祝怎麼能不喝？」
.
嘿嘿嘿，我在這集 Podcast 分享解答囉！
Ｑ：萬一需要喝酒的話，生活中應該怎麼調配？
Ｑ：男生和女生一天最多可以喝多少的量？
Ｑ：如果酒醉就吐掉，這樣酒精也會吸收很多嗎？
我和阿霞合作的另一集節目也會破解更多關於「啤酒」的都市傳說哦！
阿霞的節目【啤酒革命會】
Apple Podcast 點選 連結
小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/emma
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckye8yt5r5eom087798cr3zco?m=comment
Powered by Firstory Hosting
49 פרקים
שתפו
