))
【減重系列】ep.19 曬太陽會變瘦？！
Manage episode 318571967 series 2959496
תוכן מסופק על ידי Emma 營養師. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Emma 營養師 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
根據【Nutrients】期刊發現：血液中維生素Ｄ濃度與胰島素阻抗成反比，進而與預防肥胖、肌肉生長有關係！
Ｑ：維生素Ｄ能自行合成，什麼時間曬太陽才有用？
Ｑ：曬太陽時間越長，身體合成的維生素Ｄ越多？
Ｑ：哪些食物有維生素Ｄ？
如果你體內維生素Ｄ濃度過低，Emma 推薦「藥師健生活」的維生素Ｄ3 能幫上忙！
了解詳情點選連結：https://www.phargoods.com/products/vitamin-d3
本產品是兒科醫生蒼藍鴿與藥師聯手打造，所設計的配方 Emma 也很愛，成人幼兒都適用
更多產品體驗分享，可以聽看看這集 Emma 和小卓怎麼說！
小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/emma
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckytznsh60z590b98q8fqs1gd?m=comment
Powered by Firstory Hosting
49 פרקים
שתפו
