))
008: The Ins & Outs Of Breathing
סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)
When?
This feed was archived on September 10, 2021 19:07 (
Why? עדכון לא פעיל status. השרתים שלנו לא הצליחו לאחזר פודקאסט חוקי לזמן ממושך.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 289538375 series 2871359
תוכן מסופק על ידי Annie Roy-Barker. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Annie Roy-Barker או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Are you breathing correctly?
This podcast explains how the way you breathe can cause panic attacks.
Discover:
- The importance of healthy breathing
- Breathing incorrectly can damage health
- Consequences of a poor breathing pattern
- Never, Ever, blow into a paper bag
- The way to encourage good breathing
Over thirty years ago, I quit panic attacks. Completely. For Ever.
How did I do it?
With an amazing programme that enabled me to quit AND continue to live a panic free life.
Check out Your Panic Free Life Breathing Re-Training Programme that led me from panic to recovery.
Your Panic Free Life - for more panic attack free tips
See you there
Annie
Quit Panic Expert
Founder of Your Panic Free Life
20 פרקים
שתפו
