3-Part Breathing Exercise with Ashley Brooke James

You're Excused with Elizabeth Moore + Ashley Brooke James

תוכן מסופק על ידי TRILUNA. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי TRILUNA או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

5y ago 7:10

M4A•בית הפרקים

Use this guided breathing exercise with Ashley as a technique for stress-management, to help you fall asleep, or to simply catch your breath.

11 פרקים

#Fitness #TRILUNA

3-Part Breathing Exercise with Ashley Brooke James

You're Excused with Elizabeth Moore + Ashley Brooke James

published 5y ago

שתפו

M4A•בית הפרקים

Use this guided breathing exercise with Ashley as a technique for stress-management, to help you fall asleep, or to simply catch your breath.

11 פרקים

#Fitness #TRILUNA

כל הפרקים

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.