זה לא פודקאסט על אשת ברזל - פרק 33 - ד״ר אפרת גיל

זה לא פודקאסט

תוכן מסופק על ידי Yael Pollak Hallak. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Yael Pollak Hallak או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2+ y ago 1:07:46

MP3•בית הפרקים

במבט מהצד היה לד״ר אפרת גיל את הכל: קריירה משגשגת, בעל אוהב, ילדים שרוצים לשחק איתה תופסת. הזירה היחידה בחיים שלה שבה היא לא הצליחה להרגיש בנוח הייתה המשקל. כשהגיעה למצב שבו המשקל היווה סכנה ממשית לחייה - היא החליטה להשתמש בכל הכלים שלמדה בעולם הפסיכולוגיה כדי לייצר את השינוי בחיים האישיים שלה. בשיחה אנחנו מדברות על הרגלים, מיינדסט ותחרות אשת הברזל שהשלימה אחרי דרך ארוכה ומרתקת.
לקבוצת הפייסבוק habits:
https://www.facebook.com/groups/yaelhallak
רוצות לקבל את הפוסט היומי לוואטסאפ? מוזמנות להצטרף לקבוצה בלינק הזה:
https://chat.whatsapp.com/DURYeAm3MlN83w76vj9PsN
ליצירת קשר עם ד״ר אפרת גיל:
+972548118363
efratg@ladaat.org

89 פרקים

#חברה #Yael Pollak Hallak