הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Träningsinspiration (2024)

1
#4: Runes otippade supersko-debut och Malin otippade gel-debut 1:17:28

6d ago1:17:28

1:17:28

Rune Larsson om hans insats i Lejonbragden för ett par veckor sedan – loppet som skulle bli hans sista. Men har han verkligen lagt skorna på hyllan? Vi får höra hans och Erik Desmeules överraskande planer inför nästa år... Du får också höra om hur Rune kände sig oförskämt pigg i mål och varför. Malin Ewerlöf berättar om sin bästa löpform på länge –…

1
#3: Loppet som knäcker (nästan) alla – möt skaparen Lazarus Lake 1:08:33

20d ago1:08:33

1:08:33

Lazarus Lake, dopnamn Gary Cantrell, är mannen bakom det galnaste och mest brutala löparloppet i världen: Barkley Marathons. Han berättar om hur han kom på idén, varför nästan ingen klarar av att gå i mål och om den första kvinnan som tog sig i mål tidigare i år. Om du gillar löpning, episka utmaningar eller bara vill höra en galen och väldigt unde…

1
#2: Allt om löparskor med löparskoforskaren! 1:08:38

1M ago1:08:38

1:08:38

Vi tackar för all kärlek som vi fick efter premiäravsnittet och sätter nu tänderna i alla löpares favoritämne nummer ett: LÖPARSKOR! Och med oss i studion har vi ingen mindre än en professor som forskar på just löparskor: Toni Arndt! Vi kommer bland annat in på varför det tog så lång tid innan superskorna lanserades, att man nu vet att dämpade skor…

1
#1: Att vara i toppform är som att gå på nattgammal is 1:00:26

2M ago1:00:26

1:00:26

Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och får ett gäng nya programledare: Rune Larsson, ultralöparlegend som inte bara springer längre än de flesta, utan också har en talang för att inspirera alla att följa med på resan – oavsett hur galen den verkar! Malin Ewerlöf, f.d. elitlöpare och numera löpcoach som har snabbare ben än en gasell och en pas…

1
TRAILER: Spring med Petra & CO - premiär 1 september! 1:10

2M ago1:10

1:10

Söndagen den 1/9 händer det! Då har Spring med Petra & CO premiär. Vi är såååå taggade!! Följ Spring med Petra & CO i sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetra Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden Följ Petra: Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till S…

1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 4: Blir du skadad, skyll på skorna! 1:04:28

3M ago1:04:28

1:04:28

Fejkoperationer, marshmallowfjädring, supertipset för att du ska klara din rehab, så tränar du för att få drömaxlarna, varför springer så många unga kvinnor just nu, vilka löparskor ska du välja om du har diskbråck, sittstrejk på Lidingöloppet och Fredriks löparplaner för barnbarnet. Det och mycket mer i fjärde och delen av Maratonpoddens sommarspe…

1
HELT TYCKER TILL: Tona kroppen utan att bli svettig 13:42

3M ago13:42

13:42

Tona kroppen, vad är det för trams? Den här gången avhandlas ett fenomen som vi ofta ser i träningssammanhang, nämligen ”tonade muskler”. Utan att behöva svettas, dessutom! Allt energifyllt och ofiltrerat levererat av personliga tränaren och åsiktsmaskinen Carolin Helt. Håll tillgodo! Följ Maratonpodden i sociala medier: Instagram: https://www.inst…

1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 3: Jag ska börja springa naken i skogen och lyfta stenar 55:23

4M ago55:23

55:23

Hur mycket tänker vi egentligen på vad vi äter? Mer än du tror, åtminstone gör en av oss det. Hur knäppa saker kan man egentligen löpar-forska på? Och vilken var den knäppaste montern på fitnessmässan FIBO i Köln? Det och mycket mer i tredje delen av Maratonpoddens sommarspecial med undertecknad och Fredrik Zillén. Tack för att du lyssnar! Följ Mar…

1
FRÅGA EXPERTERNA: Hjälp, jag har fastnat i rehab-ekorrhjulet! 13:01

4M ago13:01

13:01

Hur bryter man ett mönster där man hela tiden befinner sig i en rehab-fas som aldrig tar slut eftersom skadorna alltid kommer tillbaka? Så lyder en lyssnarfråga som besvaras av fysioterapeut Rasmus Svärd. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertp…

1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 2: Är en vältränad tränare mer trovärdig än en icke-vältränad? 56:43

4M ago56:43

56:43

Är en vältränad tränare mer trovärdig än en icke-vältränad? Vad gör man om pulsen tenderar att sticka iväg när man springer? Vilka löparskor ska man egentligen köpa? Varför har folk så svårt att svara på frågan i kommentarsfält? Det och mycket mer i andra delen av Maratonpoddens sommarspecial med undertecknad och Fredrik Zillén. Tack för att du lys…

1
FRÅGA EXPERTERNA: Maxa dina styrkor är framtidens träningsmetod 16:01

4M ago16:01

16:01

Hur kommer konditionsträningen se ut i framtiden? Vad stämmer inte den gamla uppfattningen att man ska träna på sina svagheter? Så lyder en lyssnarfråga som besvaras av Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi och forskare. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com.…

1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 1: Sociala medier-drev, anti-opti och allt om hyrox-VM 1:07:12

4M ago1:07:12

1:07:12

Fredrik Zillén har vurpat med cykeln, gått ur Threads, kört hyrox-VM och fått uppleva sitt första sociala medier-drev. Petra har börjat springa igen och är som en kalv på grönbete. Men det är förstås bara en bråkdel av allt vi avhandlar i det här maxade första avsnittet av årets SOMMARSPECIAL! Tack för att du lyssnar! Följ Maratonpodden i sociala m…

1
Jag är van att ta en del skit med Perseus Karlström (favorit i repris) 49:27

4M ago49:27

49:27

”En fjärt i universum i den idrottsvärld vi lever”. Så kallade Aftonbladets krönikör Mats Wennerholm sporten och menade att ingen bryr sig förutom den närmaste familjen. I Sverige är gången på utdöende, tillväxten är i det närmaste obefintlig. Men en stjärngångare har vi och det är Perseus Karlström som nyligen tog hem guldet på 20 km gång vid EM i…

1
#361: Därför drabbas du av akut godis- och chipssug med Kristina Andersson 1:04:01

4M ago1:04:01

1:04:01

Har du nån gång och från ingenstans fått ett helt galet sug efter godis, chips eller kanske en viss maträtt? Du vet inte varför, men du känner att du bara måste ha precis det där, genast. Hunger är ett av människans mest grundläggande behov. Under större delen av människans historia har hunger varit en livsviktig instinkt när vi behövde jaga, samla…

1
FRÅGA EXPERTERNA: Börja springa efter vaginal förlossning respektive kejsarsnitt 15:10

4M ago15:10

15:10

Springa efter vaginal förlossning respektive kejsarsnitt, hur ska man tänka? Den frågan reder naprapaten och författaren Katarina Woxnerud ut i dagens avsnitt. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, i…

1
#360: Jag blev mordhotad när jag började äta kött med Sheila Arnell & Inger-Cecilia Mayer Labba 1:07:18

4M ago1:07:18

1:07:18

Efter en längre tid som vegetarian med näringsbrist började Sheila Arnell äta kött. Reaktionerna lät inte vänta på sig. Hon fick ta emot hård kritik och blev till och med mordhotad. Välkommen till ett intressant samtal om fenomenet med att allt fler veganprofiler kommer ut som köttätare av hälsoskäl. Vad beror detta på? Hur vågar de? Men klimatet d…

1
FRÅGA EXPERTERNA: Hur ont måste jag ha innan jag bör söka hjälp? 12:36

5M ago12:36

12:36

Hur ont ska det göra innan man bör söka vård? Det tar vi upp i dagens avsnitt tillsammans med fysioterapeuten Rasmus Svärd. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. F…

פודקאסטים ששווה להאזין

פודקאסטים בנושא Träningsinspiration

פודקאסטים ששווה להאזין

1
Spring med Petra & CO

Petra Månström

1
#4: Runes otippade supersko-debut och Malin otippade gel-debut 1:17:28

1
#3: Loppet som knäcker (nästan) alla – möt skaparen Lazarus Lake 1:08:33

1
#2: Allt om löparskor med löparskoforskaren! 1:08:38

1
#1: Att vara i toppform är som att gå på nattgammal is 1:00:26

1
TRAILER: Spring med Petra & CO - premiär 1 september! 1:10

1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 4: Blir du skadad, skyll på skorna! 1:04:28

1
HELT TYCKER TILL: Tona kroppen utan att bli svettig 13:42

1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 3: Jag ska börja springa naken i skogen och lyfta stenar 55:23

1
FRÅGA EXPERTERNA: Hjälp, jag har fastnat i rehab-ekorrhjulet! 13:01

1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 2: Är en vältränad tränare mer trovärdig än en icke-vältränad? 56:43

1
FRÅGA EXPERTERNA: Maxa dina styrkor är framtidens träningsmetod 16:01

1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 1: Sociala medier-drev, anti-opti och allt om hyrox-VM 1:07:12

1
Jag är van att ta en del skit med Perseus Karlström (favorit i repris) 49:27

1
#361: Därför drabbas du av akut godis- och chipssug med Kristina Andersson 1:04:01

1
FRÅGA EXPERTERNA: Börja springa efter vaginal förlossning respektive kejsarsnitt 15:10

1
#360: Jag blev mordhotad när jag började äta kött med Sheila Arnell & Inger-Cecilia Mayer Labba 1:07:18

1
FRÅGA EXPERTERNA: Hur ont måste jag ha innan jag bör söka hjälp? 12:36

מדריך עזר מהיר