))
What the hell's a burpee? - How to get started in the gym for the first time?
Manage episode 323681197 series 3322990
תוכן מסופק על ידי Personal Training Zone. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Personal Training Zone או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Are you new to the gym? Have you struggled to make progress in the past? In this episode we will cover 'How to start the gym for the first time'. 3 things to gear you up for success before you take take that first step onto the gym floor.
12 פרקים
שתפו
