))
17. Should I Try Group Fitness?
Manage episode 343767828 series 3347361
תוכן מסופק על ידי Phil & Brandon. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Phil & Brandon או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Have you have been getting bored with your exercise routine and need to freshen it up? We think group fitness could be a good way to try something new and mix up your routine.
There are other benefits of it too! But you should be aware of some areas to be cautious as well to make sure you are getting the best experience in group fitness.
Listen today as we talk about the benefits of group fitness, some areas where group fitness doesn’t always help, and give you a good idea of what group fitness could look like in your life!
This topic’s blog article: https://www.simpleishfitness.com/post/the-benefits-of-group-fitness
________________________________________________
Join the Community: Simple(ish) Fitness Facebook Group
Follow Simple(ish) Fitness on Instagram: @simpleishfitness
Follow Simple(ish) Fitness on Twitter: @simpleishfit
Read the Blog: https://www.simpleishfitness.com/blog
Follow Brandon on Instagram: @coach_bzm
Follow Phil on Instagram: @pmdmurray
51 פרקים
שתפו
