Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 8M ago
הוסף לפני two שנים
תוכן מסופק על ידי Nutrilina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nutrilina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
פודקאסטים ששווה להאזין
בחסות
I
In Her Ellement
21:38
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
21:38People want to feel supported and safe at work – and inspired to innovate. What can people working at large corporations do to create this kind of environment? Saskia Mureau is the Director of Customer Digital at the Port of Rotterdam where she is harnessing digital systems to reduce emissions. She is passionate about creating inclusive workplaces where psychological safety and collaboration drive meaningful change. In this episode, Kamila sits down with Suchi to talk about why she chose to work at large corporations rather than startups. Saskia also reflects on her personal experiences, including navigating IVF while at work, and discusses how organizations can foster environments where employees feel empowered to bring their whole selves to work. Links: Saskia Mureau on Linkedin WHO infertility research BCG 2024 report on psychological safety in the workplace Suchi Srinivasan on LinkedIn Kamila Rakhimova on LinkedIn About In Her Ellement: In Her Ellement highlights the women and allies leading the charge in digital, business, and technology innovation. Through engaging conversations, the podcast explores their journeys—celebrating successes and acknowledging the balance between work and family. Most importantly, it asks: when was the moment you realized you hadn’t just arrived—you were truly in your element? About The Hosts: Suchi Srinivasan is an expert in AI and digital transformation. Originally from India, her career includes roles at trailblazing organizations like Bell Labs and Microsoft. In 2011, she co-founded the Cleanweb Hackathon, a global initiative driving IT-powered climate solutions with over 10,000 members across 25+ countries. She also advises Women in Cloud, aiming to create $1B in economic opportunities for women entrepreneurs by 2030. Kamila Rakhimova is a fintech leader whose journey took her from Tajikistan to the U.S., where she built a career on her own terms. Leveraging her English proficiency and international relations expertise, she discovered the power of microfinance and moved to the U.S., eventually leading Amazon's Alexa Fund to support underrepresented founders. Subscribe to In Her Ellement on your podcast app of choice to hear meaningful conversations with women in digital, business, and technology.…
מזון למחשבה | פרק 41 | מעגל הדיאטה חלק א׳
Manage episode 352754582 series 3438219
תוכן מסופק על ידי Nutrilina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nutrilina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
אז בפרק הזה דיברנו על מעגל הדיאטה!
מה זה בכלל מעגל הדיאטה?
מה הנזקים שלו?
למה בכלל צריך לצאת ממעגל הדיאטה?
בפרק הבא נדבר על איך יוצאים ממעגל הדיאטה.
עדכנו אותנו מה חשבתם על הפרק ועל תשכחו לדרג ולשתף!❤️
…
continue reading
מה זה בכלל מעגל הדיאטה?
מה הנזקים שלו?
למה בכלל צריך לצאת ממעגל הדיאטה?
בפרק הבא נדבר על איך יוצאים ממעגל הדיאטה.
עדכנו אותנו מה חשבתם על הפרק ועל תשכחו לדרג ולשתף!❤️
99 פרקים
מזון למחשבה | פרק 41 | מעגל הדיאטה חלק א׳
מזון למחשבה - פודקאסט על תזונה, ספורט, בריאות והתפתחות אישית
Manage episode 352754582 series 3438219
תוכן מסופק על ידי Nutrilina. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nutrilina או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
אז בפרק הזה דיברנו על מעגל הדיאטה!
מה זה בכלל מעגל הדיאטה?
מה הנזקים שלו?
למה בכלל צריך לצאת ממעגל הדיאטה?
בפרק הבא נדבר על איך יוצאים ממעגל הדיאטה.
עדכנו אותנו מה חשבתם על הפרק ועל תשכחו לדרג ולשתף!❤️
…
continue reading
מה זה בכלל מעגל הדיאטה?
מה הנזקים שלו?
למה בכלל צריך לצאת ממעגל הדיאטה?
בפרק הבא נדבר על איך יוצאים ממעגל הדיאטה.
עדכנו אותנו מה חשבתם על הפרק ועל תשכחו לדרג ולשתף!❤️
99 פרקים
כל הפרקים
×1 מזון למחשבה | פרק 99 | תרופות לירידה במשקל עם זוהר וסילויצקי 1:15:56
1:15:56
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:15:56פרק 99 - תרופות לירידה במשקל עם זוהר וסילויצקי❤️ הפרק עלה ותוכלו למצוא אותו בספוטיפיי או באפל פודקאסט. בפרק זוהר מספקת לנו הצצה להחלטה שלה להשתמש בתרופות לירידה במשקל ועל הדרך שהיא עוברת מאז. מוזמנים להאזין ולספר לנו מה חשבתם☺️ האינסטגרם של זוהר: https://www.instagram.com/zorikit?igsh=MWFkaWVldzAwcjczZg== ❤️לקורס הדיגיטלי: https://my.schooler.biz/s/63997t/nutrilina?utm_source=Z2sWJA לפרטים על טיפול תזונתי: https://www.nutri-lina.com/info להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתגובות ויצירת קשר: https://www.instagram.com/nutri.lina/ הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 98 | מדברים על לידה עם יוליה בלפר, דולה ומדריכת הכנה ללידה 1:08:38
1:08:38
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:08:38מזון למחשבה פרק 98 - פרק חדש בנושא לידה, עם יוליה בלפר, דולה ומדריכת הכנה ללידה. ❤️ לקורס הדיגיטלי: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA ליצירת קשר עם יוליה - 054-693-3122 https://instagram.com/yulia_doulia?igshid=MzRlODBiNWFlZA== לפרטים על טיפול תזונתי: https://www.nutri-lina.com/info להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! תמיכה בפודאסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות ויצירת קשר: https://www.instagram.com/nutri.lina/ הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 97 | שאלות ותשובות 1:07:34
1:07:34
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:07:34מזון למחשבה פרק 97 - פרק חדש בפודקאסט עם התשובות לשאלות המעולות שלכם! בפרק דיברנו לא מעט על התחושה הזאת של הסכר שנפרץ, כשעוברים ממצב של הימנעות בעולם הדיאטה, למצב של חופש תזונתי❤️ לקורס הדיגיטלי: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA לפרטים על טיפול תזונתי: https://www.nutri-lina.com/info להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! תמיכה בפודאסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות ויצירת קשר: https://www.instagram.com/nutri.lina/ הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 96 | מהדורת קיץ 36:39
36:39
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
36:39הפרק נקרא ״מהדורת קיץ״ כי היו כמה נושאים קטנים שרצינו לדבר עליה :) תהנו! לקורס הדיגיטלי: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות ויצירת קשר: https://www.instagram.com/nutri.lina/ הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 95 | על הגבול בין הקשבה לויתור עצמי 27:11
27:11
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
27:11פרק חדש בנושא שעלה בקבוצה שלנו בפייסבוק! לקורס הדיגיטלי: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות ויצירת קשר: https://www.instagram.com/nutri.lina/ הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 94 | נועה קירל, בר רפאלי ומה הקשר לדימוי גוף 43:35
43:35
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
43:35פרק חדש בסגנון קצת אחר:) עדכנו אותנו בתגובות מה חשבתם! לקורס הדיגיטלי: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות ויצירת קשר: https://www.instagram.com/nutri.lina/ הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 93 | מדברות דימוי גוף חיובי עם גיל קאופמן אור 1:02:26
1:02:26
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:02:26בפרק הזה אירחנו את גיל קאופמן אור, מרצה, מנחת סדנאות ויוצרת תוכן על דימוי גוף והתפתחות אישית. מוזמנים להצטרף לשיחה המרתקת שלנו:) ליצירת קשר עם גיל: https://www.instagram.com/gil.kaufman/ לקורס הדיגיטלי: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות ויצירת קשר: https://www.instagram.com/nutri.lina/ הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 92 | בטיחות מזון בהריון ובכלל 1:05:51
1:05:51
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:05:51פרק בנושא בטיחות מזון בהריון ובחיים עצמם. בפרק עברנו על הרבה נקודות שלא כולם מכירים ודווקא מאוד חשוב שנכיר :) לקורס הדיגיטלי: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות ויצירת קשר: https://www.instagram.com/nutri.lina/ הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 91 | מדברות דימוי גוף ואהבה עצמית עם מעין לוי 1:16:43
1:16:43
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:16:43פרק עם מעין לוי שבו דיברנו על דימוי גוף, מעגל הדיאטות ואהבה עצמית. ,אני חושבת שהרבה אנשים יוכלו להזדהות עם החוויות שמעין חלקה איתנו בפרק, והמסקנות החשובות שלה. לסדנה של מעין: https://bit.ly/3N3y5ya לקורס הדיגיטלי: https://my.schooler.biz/s/63997/nutrilina?utm_source=Z2sWJA להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות ויצירת קשר: https://www.instagram.com/nutri.lina/ הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 90 | אכילה אינטואיטיבית ומגבלות תזונתיות 14:27
14:27
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
14:27פרק בנושא אכילה אינטואיטיבית ומגלות תזונתיות. אבל בעצם, הפרק הוא צלילה לעומק אכילה אינטואיטיבית. פרק שיעזור לכם להבין לעומק מה זאת אכילה מטיביה ואכילה אינטואיטיבית. להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 89 | אכילה אינטואיטיבית ותזונת ספורט 42:15
42:15
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
42:15פרק בנושא שמשלב את שני העולמות שלנו! תזונת ספורט ואכילה אינטואיטיבית. להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! תמיכה בפוד׳אסט באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 88 | שייקים וכו׳ 24:01
24:01
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
24:01פרק סולו חדש בנושא שיקיים - המאכל שכל כך מקושר לבריאות, אבל בפועל לא בהכרח בריא ומתאים לכולם. התייחסתי גם לחברות שמוכרות לנו שייקים ואבקות, וסקרתי את הצדדים החיוביים והשלילים בנושא. להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
פרק חדש בנושא מוטיבציה! בפרק צללנו לעומק המניעים שמאחורי המוטיבציה שלנו, ואיך אנחנו יכולים להשתמש במוטיבציה בצורה מקדמת. להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 86 | תזונה ים תיכונית 39:19
39:19
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
39:19פרק אינפורמטיבי על עקרונות התזונה הים תיכונית! בעולם שבו בכל יום כמעט יוצא טרנד תזונתי חדש בתחום התזונה, אנחנו שוכחים להסתכל על מידע ועקרונות שנמצאים ממש מתחת לאף שלנו: התזונה הים תיכונית הנחקרת והמומלצת כל כך. להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 85 | חטיף למחשבה - אתגרים אישיים בתחום התזונה 32:34
32:34
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
32:34חטיף למחשבה בנושא האתגרים התזונתיים שאתם העלתם! פרק קצר ותכלסי! להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 84 | הגשמה עצמית 57:22
57:22
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:22פרק חדש וקצת אחר:) להזמנת הרצאות: https://bit.ly/3jtPxQc לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 83 | תזונה וזוגיות 1:06:22
1:06:22
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:22עוד נושא מעולה שאתם הצעתם! תזונה וזוגיות, או תזונה בזוגיות. פרק עם נימה אישית ואפילו וויכוחים:) לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 82 | למה קשה לנו עם המילה שמנ/ה 55:57
55:57
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
55:57אז איך אתם מרגישים עם המילה ״שמן״ או ״שמנה״? כדי לענות על השאלה הזו, אירחנו את ענת אסודי, מקדמת דימוי גוף חיובי ובריאות בכל מידה, מרצה ומנחה סדנאות, מייסדת פילאטיס פוזיטיב☺️ תוכלו למצוא את ענת כאן: https://linktr.ee/Anat.asody?utm_source=linktree_profile_share<sid=e35d8193-2fc1-4ce4-a733-f091dce6bb15 לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 81 | איך לעשות קניות בריאות וחכמות בסופר 1:02:01
1:02:01
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:02:01פרק חדש בנושא שאתם הצעתם!❤️ איך עושים קניות חכמות ובריאות בסופר? התחייסנו לנושא מהצד הלוגיסטי, הבריאותי והכלכלי☺️ לינק ליוטיוב שלנו: https://www.youtube.com/@mazonpod אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 80 | אכילה אינטואיטיבית בילדות והשמנת ילדים 56:19
56:19
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
56:19פרק חדש בנושא השמנת ילדים ואכילה אינטואיטיבית בקרב ילדים. בפרק התארחה שירן לב, דיאטנית קלינית המתמחה בתזונת ילדים מגיל 0 ועד בגרות. ניתן לפנות לשירן בטלפון: 052-6507953 לינק ליוטיוב שלנו: https://bit.ly/3EBNvUM אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 79 | תפקידו של המזון 50:32
50:32
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
50:32כל המזונות שווים? מה תפקידו של כל מזון? מה המזון הזה מהווה עבורי? בפרק דיברנו על שני הרעיונות החשובים האלה ואיך כדאי ליישם אותם בחיים שלנו. לינק ליוטיוב שלנו: https://bit.ly/3EBNvUM אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 78 | חטיף למחשבה - ראיון ברדיו "קול רגע" 20:55
20:55
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
20:55חטיף למחשבה! והפעם ראיון שערכתי ברדיו ״קול רגע״ לפני שבועיים. בראיון דיברנו על התגובות שלנו לשינויים גופניים של אנשים אחרים, על המודלים שאנחנו מציבים לעצמו ועל מערכת יחסים בריאה עם אוכל מילדות. לינק ליוטיוב שלנו: https://bit.ly/3EBNvUM אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 77 | חמלה עצמית עם עדן סוקר מיכאלביץ׳, פסיכולוגית בהתמחות קלינית 1:11:44
1:11:44
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:11:44אז נכון שיש כבר פרק על חמלה, אבל הפעם הבאנו אורחת! עדן סוקר מיכאלביץ׳, פסיכולוגית בהתמחות קלינית. עדן שמעה את פרק 68 בנושא חמלה וכתבה לי שהיא חקרה בדיוק את זה! אז הזמנו את עדן כדי לדבר על המחקר שלה, שעסק בקשר בין חמלה, אכילה מופרעת ודימוי גוף. לינק ליוטיוב שלנו: https://bit.ly/3EBNvUM אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 76 | שאלות תשובות 1:03:07
1:03:07
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:03:07כמיטב המסורת, כל פרק עם סיומת "5" הוא פרק שאלות תשובות. השאלות המצוינות שאתם שאלתם:) לינק ליוטיוב שלנו: https://bit.ly/3EBNvUM אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 75| צמחונות וטבעונות 51:05
51:05
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
51:05פרק חדש בנושא צמחונות וטבעונות! בפרק מתארחת עדי טלאן אשר, דיאטנית קלינית שעובדת איתי בקליניקה בנס - ציונה. אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 74 | תפיסות שונות בעולם התזונה 54:17
54:17
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
54:17בפרק הזה מתארח נמרוד בן בשט ודיברנו על התפיסות התזונתיות היחסית מנוגדות שלנו:) אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
פרק חדש בנושא גבולות! איפה זה פוגש אותנו באורח החיים בכלל ובתחום התזונה בפרט? איך מוצאים את הגבולות שלנו? מתי הגבולות לא משרתים אותנו? כל זאת ועוד, בפרק! אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 72 | חטיף למחשבה - יום הנערה 21:48
21:48
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
21:48״חטיף למחשבה״! סדרה חדשה של פרקים קצרים ותמציתיים יותר. עדכנו אותנו אם אהבתם את הפורמט. הפרק היום בנושא ״יום הנערה״ שחל באוקטובר. מצרפת את הכתבה שדיברתי עליה: https://www.israelhayom.co.il/lifestyle/well-being-and-fitness/article/13169609 לינק לפרטים על הפעילות במסגרת יום הנערה: https://teensday.co.il/educational-activities/ מקווים שתאהבו😘 למידע על השתלמות מקצועית למאמנים: https://www.rosevalleycrossfit.com /השתלמות-אימונים-פציעות/ אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 71 | מזון מעובד ואולטרה מעובד 1:19:00
1:19:00
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:19:00פרק חדש בנושא מזון מעובד ואולטרה מעובד. מאוד מורכב לדבר על נושאים ״מדעיים יבשים״ כאלה, בלי הפחד שמישהו ייקח את המידע הזה לקיצון. בכל מקרה, מתוך האמונה שלנו בקהל האינטלגנטי שמאזין לפודקאסט, מידי פעם, אנחנו רוצים כן להתעמק בנושאים המדעיים יותר. מקווים שתאהבו😘 למידע על השתלמות מקצועית למאמנים, לגבי עבודה עם פציעת, אפשר לשלוח הודעה בוואטסאפ: 050-3783338 אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 70 | תזונת ספורט - לא לספורטאים בלבד! 45:23
45:23
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
45:23פרק חדש בנושא תזונת ספורט. הנושאים שדיברתי עליהם בפרק, רלוונטים לכל מי שעוסק בספורט, לא לספורטאים מקצועיים בלבד! אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם! לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 69 | פציעות, כאבים ותנועה, עם גת שי אוסטריך 1:07:11
1:07:11
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:07:11אז בפרק אירחנו את גת, פיזיותרפיסטית ומאמנת קרוספיט. דיברנו על פציעות ספורט, פציעות באופן כללי ועל המשמעות של תנועה בהקשר הזה ובחיים בכלל. ליצירת קשר עם גת - 054-204-0393 אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק: https://bit.ly/3eMWdGf או: mazon.pod@gmail.com…
1 מזון למחשבה | פרק 68 | חמלה עצמית 48:35
48:35
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
48:35הפרק החדש בנושא חמלה עצמית, למה היא חשובה, איפה אפשר ליישם אותה במערכת היחסים שלנו עם אוכל ובכלל. יש לנו קבוצת פייסבוק חדשה לקהילה! יהיו בה עדכונים, הרחבה על נושא הפרק, דיונים מעניינים בנושאים האהובים, רעיונות לפרקים חדשים, התייעצויות, ועוד. מוזמנים להצטרף: https://m.facebook.com/groups/3198797423707872/?ref=share_group_link וגם עמוד חדש! מוזמנים: https://bit.ly/3RMTkDM אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
פרק חדש! הפעם בנושא אותנטיות. ואם כבר אותנטיות, מה אתם חושבים על קבוצה בפייסבוק? מתלבטים בנושא כבר הרבה זמן. תכתבו לנו👇🏼 אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 67 | פרק בונוס 25:59
25:59
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
25:59סוף אוגוסט שמח ותחילת שנת לימודים מוצלחת❤️ אנחנו הברזנו מהמאורע וטסנו לחופשה משפחתית ראשונה! כדי לא להשאיר אתכם בידיים ריקות, או יותר נכון - באוזניים ריקות, הקלטנו לכם מראש פרק בונוס חמוד. פרק קצת אחר, נשמח לשמוע מה חשבתם, כי ללינה יש עוד הרבה שאלות😝 אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 65 | שאלות תשובות 53:28
53:28
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
53:28ממשיכים את המנהג שהתחלנו לפני עשרה פרקים, פרק שאלות תשובות! שאלתם שאלות מצויינות ויצא שדיברנו על נושאים בוערים ומעניינים🥳 אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 'מזון למחשבה | פרק 64 | סקסנדה - תרופה 'לטיפול בהשמנה 59:45
59:45
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
59:45הפרק עוסק בתרופה "סקסנדה", שאנחנו בטוחים שכבר שמעתם עליה בתקשורת. התלבטנו הרבה אם לדבר על הנושא הזה בכלל, בסופו של דבר החלטנו שעדיף להתייחס ולתת לכם קצת מידע ובעיקר את דעתנו בנושא. *התכנים בפודקאסט אינם מהווים תחליף להתייעצות אישית עם גורם מקצועי מוסמך. אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 63 | רשתות חברתיות חלק ב׳ 1:00:33
1:00:33
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00:33התחשק לנו שוב לדבר על רשתות חברתיות! כי זה נושא חשוב ותמיד יש מה להוסיף בתחום. אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 62 | הפרק המתוק - חלק ג' 1:09:35
1:09:35
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:09:35עוד חלק בסדרת הפרק המתוק! יש לנו תחושה שזה לא יהיה הפרק האחרון בנושא:) הפעם דיברנו יותר על התמודדות עם מתוקים, כשאנחנו כבר לא מרוצים מהחוויה. אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 61 | חופש תזונתי 1:02:02
1:02:02
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:02:02פרק 61 בנושא חופש תזונתי😍 מה זה המונח הזה חופש תזונתי? מונח מורכב שאתם בטוח תשמחו להכיר לעומק! מוזמנים להאזין❤️ לפרטים על קורס המאמנים לחצו כאן: https://www.rosevalleycrossfit.com/course/ אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 60 | חתונמי 1:11:47
1:11:47
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:11:47פרק 60 החגיגי! חגיגי כי אנחנו חוגגים 30,000 השמעות וזה מרגש מאוד! החלטנו לעשות מנהג לפרקים עגולים - נושאים מיוחדים:)! יאללה תהנו! אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 59 | משמעת עצמית 58:43
58:43
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
58:43בהמשך לפרק על אכילה רגשית, הנושא הזה מתבקש! אז איך משתמשים בכלי הזה ״משמעת עצמית״? ואיך עושים את זה בצורה נעימה שתקדם אותנו, עם קול פנימי חומל. אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 58 | אכילה רגשית 59:05
59:05
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
59:05אכילה רגשית! נושא שנגענו בו לא מעט, אבל אף פעם לא הקדשנו לו פרק שלם. אז הפעם הקדשנו פרק שלם לדבר על הנושא הזה, שמטריד כל כך הרבה אנשים! ויש גם חלק ב׳ לפרק - שבו הכלים הפרקטיים להתמודדות עם אכילה רגשית. אותו תוכלו למצוא בפטריאון שלנו! אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 57 | חלום הרזון 1:07:12
1:07:12
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:07:12האם לנצח נרצה לרדת במשקל? איך מתמודדים עם הרצון הזה בתהליכים לאורח חיים בריא? בפרק טיפים בנושא וגם עצות זוגיות! (כן כן גלשנו גם לשם:) אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 56 | פעילות גופנית וירידה במשקל 58:46
58:46
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
58:46מזון למחשבה | פרק 56 | פעילות גופנית וירידה מה הקשר בין פעילות גופנית וירידה במשקל? ומה הסיפור של אנשי המקצוע שמבטיחים לכם את ההבטחות האלה? כל זאת ועוד:) אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 55 | שאלות ותשובות 1:17:37
1:17:37
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:17:37מזון למחשבה | פרק 55 | שאלות ותשובות פרק שאולי יהפוך למנהג☺️ מענה על השאלות ששלחתם לנו! מוזמנים להאזין. אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 54 | איך להיות פעילים יותר, על ספורט ותנועה עם תמר שביט 1:06:19
1:06:19
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:19מזון למחשבה | פרק 54 | איך להיות פעילים יותר, על ספורט ותנועה עם תמר שביט אז למה אנחנו לא זזים מספיק? למה זה חשוב ואיך עושים את השינוי החשוב הזה? סקרנו את הנושא גם מהפן המעשי וגם מהפן הרעיוני. מוזנים להאזין😊 כדי למצוא את תמר: https://instagram.com/tamar.shavit?igshid=NWRhNmQxMjQ= אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 53 | רעב ושובע 1:08:21
1:08:21
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:08:21מזון למחשבה | פרק 53 | רעב ושובע ואוו איזה נושא ענק! אז בפרק נגענו גם בחלק המדעי יותר של רעב ושובע, אבל הרבה יותר במרכיבים הנפשיים וההתנהגותיים של הנושא. מקווים שתהנו😊 אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 52 | מערכת היחסים שלנו עם תנועה, עם ירדן שביט 1:13:41
1:13:41
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:13:41מזון למחשבה | פרק 52 | מערכת היחסים שלנו עם תנועה, עם ירדן שביט הפעם יש לנו אורחת! אנחנו מדברים הרבה על מערכת היחסים שלנו עם אוכל, הפעם דיברנו על מערכת היחסים שלנו עם תנועה! תוכלו למצוא את ירדן כאן: https://www.instagram.com/yarden.shavit/ אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 51 | לסמוך על עצמי עם אוכל 58:24
58:24
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
58:24מזון למחשבה | פרק 51 | לסמוך על עצמי עם אוכל פרק חשוב מאוד למי שמנסה ליצור לשפר את מערכת היחסים שלו עם אוכל. איך אנחנו יכולים לסמוך על עצמו יותר עם אוכל? למה בכלל אנחנו צריכים? ואיך עושים את זה? הרבה טיפים פרקטים שאנחנו מאמינים שיעזרו מאוד! אל תשכחו לדרג, לעקוב ולעדכן מה חשבתם❤️ לתמיכה בפודקסאט: תמיכה ישירה - https://bit.ly/3MPEHfX תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) - https://www.patreon.com/mazonpod לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 50 | דור אחד וחצי 1:00:30
1:00:30
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00:30פרק 50 - דור אחד וחצי פרק 50 החגיגי!!! הפעם בנושא קצת אחד ומאוד אישי. מוזמנים להקשיב😊 אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️ לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: httpsד://www.instagram.com/nutri.lina/
1 מזון למחשבה | פרק 49 | גורמים מעכבים בתהליך שינוי תזונתי חיובי 57:07
57:07
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:07מזון למחשבה | פרק 49 | גורמים מעכבים בתהליך שינוי תזונתי חיובי ואוו איזה נושא ענק! בכל תהליך של שינוי חיובי, יש גורמים מעכבים. כל מיני דברים שעלול לגרום לנו לסטות מדרכנו. בפרק סקרנו כמה מהגורמים האלה, ודיברנו על דרכים להתמודד איתם. אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️ לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/…
1 מזון למחשבה | פרק 48 | אהבה עצמית 49:05
49:05
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
49:05פרק 48 - אהבה עצמית למה צריך את זה בכלל? האם רצוי להשנות הוא מוטיבציה טובה לתהליכי שינוי? כל זאת ועוד:) אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️ לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/
1 מזון למחשבה | פרק 47 | מה גורם לנו לעלות במשקל 53:02
53:02
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
53:02פרק 47 - מה גורם לנו לעלות במשקל לדעתנו זה פרק ואוו ואנחנו אפילו לא בטוחים שזה השם שמתאים לו. לא נכביד במילים, פשוט תקשיבו !❤️😁 אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️ לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/
1 מזון למחשבה | פרק 46 | תזונת תינוקות, פעוטות וילדים 1:13:27
1:13:27
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:13:27החלק השני של פרק 44 עם מורין פרידמן סייג. הפעם המשכנו עם קצת נקודות ושאלות שעלו בהמשך לפרק הקודם, וגם דיברנו על נושא בוער - השמנת ילדים! אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן מה חשבתם❤️ לתגובות: mazon.pod@gmail.com או: https://www.instagram.com/nutri.lina/ ליצירת קשר עם מורין: https://www.instagram.com/morinfridman/…
1 מזון למחשבה | פרק 45 | פרק הריון חלק 2 46:14
46:14
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
46:14החלק השני של פרק ההריון שהבטחנו מזמן! היה לנו קצת קשה לחזור לנושא ככה שהזמן מההריון עבר, אבל הצלחנו! הפעם על השלב המתקדם יותר בהריון.
1 מזון למחשבה | פרק 44 | תזונת תינוקות ופעוטות 52:08
52:08
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
52:08פרק בנושא תזונת תינוקות וילדים עם מורין פרידמן סייג, דיאטנית תינוקות וילדים! בפרק דיברנו על תזונה בשנים הראשונות לחיים, טעימות, הרכב צלחת ועוד. כמו שתשתמעו בפרק, נשארו לנו עוד הרבה נושאים פתוחים ושאלות שרצינו לשאול את מורין, אז בקרוב יהיה פרק נוסף! מוזמנים לשלוח לנו שאלות באינסטגרם: https://www.instagram.com/nutri.lina/ על מנת ליצור קשר עם מורין ניתן לפנות אליה באינסטגרם: https://www.instagram.com/morinfridman/…
1 מזון למחשבה | פרק 43 | למה אנחנו לא יורדים במשקל? 1:06:23
1:06:23
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:23אז בפרק היום נגענו בנושא הרגיש והבעייתי - ירידה במשקל! בפרק כלים חשובים לתהליך בריא ונקודת מבט שונה על כל הנושא.
1 מזון למחשבה | פרק 42 | מעגל הדיאטה חלק ב׳ 52:03
52:03
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
52:03המשך ישיר של הפרק הקודם שלנו! הפעם עם טיפים - איך לצאת ממעגל הדיאטה:)
1 מזון למחשבה | פרק 41 | מעגל הדיאטה חלק א׳ 39:32
39:32
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
39:32אז בפרק הזה דיברנו על מעגל הדיאטה! מה זה בכלל מעגל הדיאטה? מה הנזקים שלו? למה בכלל צריך לצאת ממעגל הדיאטה? בפרק הבא נדבר על איך יוצאים ממעגל הדיאטה. עדכנו אותנו מה חשבתם על הפרק ועל תשכחו לדרג ולשתף!❤️
1 מזון למחשבה | פרק 40 | הימנעות כאסטרטגיה 52:26
52:26
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
52:26האם זאת הדרך? להימנע? להחליט על חוק - שחור לבן, שצריך לעמוד בו? מה הנזקים של הימנעות? כל זאת ועוד😜
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.