Artwork

תוכן מסופק על ידי Nathan Freeburg. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nathan Freeburg או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

The Power of Self-Compassion: Transform Your Inner Dialogue with Mindset Coach Amy Noel

43:38
 
שתפו
 

Manage episode 436232127 series 2291277
תוכן מסופק על ידי Nathan Freeburg. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nathan Freeburg או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode of the Leadership Vision Podcast, we engage in a compelling discussion with Amy Noel, a coach specializing in mindset coaching and mental performance skills. Amy delves into her personal journey and underscores the importance and practice of self-compassion. She introduces the three key components of self-compassion: mindfulness, common humanity, and kindness, and addresses common misconceptions surrounding the concept. The episode also features a practical guided self-compassion practice called the 'self-compassion break.' We highlight the significance of self-compassion for leaders and provide resources for further exploration. Enjoy!
03:00 Amy Noel's Journey to Self-Compassion Coaching
07:24 Understanding and Practicing Self-Compassion
21:24 Understanding the Emotional Brain
22:05 Building Trust and Safe Environments
25:57 Guided Self-Compassion Practice
Resources for Integrating Self-Compassion

Support the show

-
Read the full blog post here!
CONTACT US

ABOUT
The Leadership Vision Podcast is a weekly show sharing our expertise in discovering, practicing, and implementing a Strengths-based approach to people, teams, and culture. Contact us to talk to us about helping your team understand the power of Strengths.

  continue reading

פרקים

1. Practicing Self-Compassion for Mental Health (00:00:00)

2. Discovering Self-Compassion in Healing (00:04:49)

3. Achieving Success Through Self-Compassion (00:10:56)

4. Practicing Self-Compassion Break Exercise (00:24:59)

5. Exploring Self-Compassion and Mindfulness (00:31:34)

6. Embracing Self-Compassion for Growth (00:42:40)

348 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 436232127 series 2291277
תוכן מסופק על ידי Nathan Freeburg. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Nathan Freeburg או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode of the Leadership Vision Podcast, we engage in a compelling discussion with Amy Noel, a coach specializing in mindset coaching and mental performance skills. Amy delves into her personal journey and underscores the importance and practice of self-compassion. She introduces the three key components of self-compassion: mindfulness, common humanity, and kindness, and addresses common misconceptions surrounding the concept. The episode also features a practical guided self-compassion practice called the 'self-compassion break.' We highlight the significance of self-compassion for leaders and provide resources for further exploration. Enjoy!
03:00 Amy Noel's Journey to Self-Compassion Coaching
07:24 Understanding and Practicing Self-Compassion
21:24 Understanding the Emotional Brain
22:05 Building Trust and Safe Environments
25:57 Guided Self-Compassion Practice
Resources for Integrating Self-Compassion

Support the show

-
Read the full blog post here!
CONTACT US

ABOUT
The Leadership Vision Podcast is a weekly show sharing our expertise in discovering, practicing, and implementing a Strengths-based approach to people, teams, and culture. Contact us to talk to us about helping your team understand the power of Strengths.

  continue reading

פרקים

1. Practicing Self-Compassion for Mental Health (00:00:00)

2. Discovering Self-Compassion in Healing (00:04:49)

3. Achieving Success Through Self-Compassion (00:10:56)

4. Practicing Self-Compassion Break Exercise (00:24:59)

5. Exploring Self-Compassion and Mindfulness (00:31:34)

6. Embracing Self-Compassion for Growth (00:42:40)

348 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר