התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
153. Post toppvecka-blues och slutspurtspass med Kristoffer Olsson
Manage episode 442382872 series 2090375
Post lopp-blues och post toppträningsvecka-blues är verkligt. Hur tacklar man detta ingenmannsland, både fysiskt och motivationsmässigt? Om fyra veckor stundar Uppsala Marathon. Vi ventilerar tre pass som hålla oss i form fram till loppdagen.
Kristoffer har sprungit Kalkbrottsloppet och Tobias ska springa Hässelbyloppet. Hur gick det och hur kommer det gå?
Pryltester haglar och i detta avsnitt sätter vi dubbla Puma under lupp - Puma Deviate Nitro 3 och Puma Deviate Nitro Elite 3!
Rabatt till Uppsala Marathon - Till och med sista september
Gå in på https://www.uppsalamarathon.se/ och skriv in dessa koder, beroende på vilket lopp ni vill anmäla er till!
Stafett 10% Hårdare_Träning_Uppsala_Marathonstafett_2024
Halvmaraton 15% Hårdare_Träning_Uppsala_Halvmarathon_2024
Maraton 20% Hårdare_Träning_Uppsala_Marathon_2024 För att vinna startplatser, checka inlägget här.
164 פרקים
Manage episode 442382872 series 2090375
Post lopp-blues och post toppträningsvecka-blues är verkligt. Hur tacklar man detta ingenmannsland, både fysiskt och motivationsmässigt? Om fyra veckor stundar Uppsala Marathon. Vi ventilerar tre pass som hålla oss i form fram till loppdagen.
Kristoffer har sprungit Kalkbrottsloppet och Tobias ska springa Hässelbyloppet. Hur gick det och hur kommer det gå?
Pryltester haglar och i detta avsnitt sätter vi dubbla Puma under lupp - Puma Deviate Nitro 3 och Puma Deviate Nitro Elite 3!
Rabatt till Uppsala Marathon - Till och med sista september
Gå in på https://www.uppsalamarathon.se/ och skriv in dessa koder, beroende på vilket lopp ni vill anmäla er till!
Stafett 10% Hårdare_Träning_Uppsala_Marathonstafett_2024
Halvmaraton 15% Hårdare_Träning_Uppsala_Halvmarathon_2024
Maraton 20% Hårdare_Träning_Uppsala_Marathon_2024 För att vinna startplatser, checka inlägget här.
164 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.