Artwork

תוכן מסופק על ידי Ricky C Williams. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ricky C Williams או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 11: How To Handle Criticism Like A Pro (Even When It Feels Unfair)

35:38
 
שתפו
 

Manage episode 454213470 series 3622004
תוכן מסופק על ידי Ricky C Williams. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ricky C Williams או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Criticism can sting, especially when it feels unfair. But learning how to handle it like a pro can transform these moments into opportunities for growth and connection. In this podcast, we’ll explore practical strategies to help you navigate criticism with confidence and grace.

First, we’ll discuss why criticism triggers such intense emotions. Understanding the psychology behind your reactions can help you gain control over them. Then, we’ll look at how to separate constructive feedback from unfair or personal attacks—and why both can teach you something valuable.

You’ll learn actionable techniques to respond calmly, even when your instinct is to defend yourself or shut down. From pausing before reacting to asking clarifying questions, these tools will help you stay composed and maintain your dignity.

We’ll also address how to protect your self-esteem by setting boundaries with people who offer criticism in a toxic or unhelpful way. Finally, we’ll show you how to turn feedback into a catalyst for self-improvement, without losing sight of your worth.

Whether you’re dealing with a tough boss, a critical partner, or harsh internet comments, this video will empower you to handle criticism like a true professional—even when it feels deeply unfair.

  continue reading

11 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 454213470 series 3622004
תוכן מסופק על ידי Ricky C Williams. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ricky C Williams או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Criticism can sting, especially when it feels unfair. But learning how to handle it like a pro can transform these moments into opportunities for growth and connection. In this podcast, we’ll explore practical strategies to help you navigate criticism with confidence and grace.

First, we’ll discuss why criticism triggers such intense emotions. Understanding the psychology behind your reactions can help you gain control over them. Then, we’ll look at how to separate constructive feedback from unfair or personal attacks—and why both can teach you something valuable.

You’ll learn actionable techniques to respond calmly, even when your instinct is to defend yourself or shut down. From pausing before reacting to asking clarifying questions, these tools will help you stay composed and maintain your dignity.

We’ll also address how to protect your self-esteem by setting boundaries with people who offer criticism in a toxic or unhelpful way. Finally, we’ll show you how to turn feedback into a catalyst for self-improvement, without losing sight of your worth.

Whether you’re dealing with a tough boss, a critical partner, or harsh internet comments, this video will empower you to handle criticism like a true professional—even when it feels deeply unfair.

  continue reading

11 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר