אנט גרין ציבורי
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
מגוון רחב של עצות רלוונטיות וסיפורי השראה בנושאים של פוריות, הריון ומחזוריות האישה מפי אנט גרין, מטפלת הוליסטית, שמתמחה בבריאות האישה ומדריכה לשיטת מודעות לפוריות אנט מראיינת נשות מקצוע מתחום הפוריות והנשיות בכדי להעצים ולסייע לנשים בעיסוק שלהן סביב פוריות, הריון, גיל המעבר ומחזוריות האישה ובכדי לשמור ולשפר את בריאותן בהווה ובעתיד.
 
Loading …
show series
 
בפרק זה אירחתי את ורד לב לדבר על תזונה ואיך היא יכול להשפיע על הפוריות שלך. ורד לב היא נטורופתית, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, מדריכה בליגת לה לצ‘ה ומלווה BOT. אבל אולי הכי חשוב, היא אמא ל4 ילדים שאוהבים לאכול אוכל מאד מגון אז היא מכירה את האתגרים הכרוכים בהכנת אוכל בריא וטעים. :בפודקאסט בין היתר דברנו על למה תזונה חשובה בשנות הפוריות (אבל לא רק….) כמה…
 
Episode Notes לכבוד חודש מודעות לאנדומטריוזיס, שוחחתי עם מטופלת שלי על החוויה שלה כחולת אמדומטריוזיס. היא שיתפה את המסע לקבל אבחון נכון, הסימפטומים שלה ולמה היא הגיעה לטיפול בשיטת ארויגו, עיסוי בטן משבט המאיה ואיך הטיפול עזר לה. פרטים על הסדנה: מאכזבה לאופטימיות - איך להתגבר על התחושה שהגוף בוגד בך ולחזיר לך אמון ביכולת שלך להיכנס להריון http://www…
 
Episode Notes בפרק זה אירחתי את ליאת מור, עובדת סוציאלית ומטפלת קוגנטיבית התנהגותית, עובדת במרפאת בריאות האישה במאוחדת ומטפלת גם באופן פרטי בנשים. היא מלווה נשים בתחומי פוריות, הריון ולידה ובריאות האישה .אנחנו מדברות על נושא קרוב לליבי: התמודדות עם טיפולי פוריות :בפודקאסט בין היתר דיברנו על הנושאים הבאים שלל הרגשות שעימם צריכה להתמודד אישה שנמצאת ב…
 
בפרק זה אירחתי את שירי לופוביץ, יועצת זוגית ואחת המומחיות המובילות בארץ בתחום של תשוקה מינית בזוגיות. בעשור האחרון שירי היא מרצה מובילה והעבירה סדנאות רבות לזוגות ולנשים כולל הרצאות לאנשי מקצוע בתחום הייעוץ הזוגי. והכי חשוב: נשואה באושר, אמא לארבעה, וחיה חיים מלאי תשוקה. שירי משתפת את הסיפור האישי שלה, איך היא הפכה מאישה ללא תשוקה לאישה מלאת תשוקה …
 
Episode Notes בפרק הזה אני מדברת על מה לצפות בשליש הראשון אם את מתכננת הריון זו יכולה להיות הכנה חשובה לקראת הכניסה להריון ואם את נמצאת עכשיו בשליש הראשון תקבלי מידע חשוב שיכול להקל עליך. בפרק אני מדברת על: טיפים איך להתמודד יותר טוב עם בחילות ועייפות שימוש משמנים אתרים בהריון האם לספר לאחרים שאת בהריון בשליש הראשון חששות ופחדים בשליש הראשון איך לי…
 
Episode Notes בפרק זה אירחתי את יונינה רובינשטיין, מחנכת ויועצת מוסכמת למיניות בריאה. היא עובדת קרוב לעשור עם מבוגרים ובני נוער, מתוך אהבה גדולה ורצון לעזור לכל אחד ואחת להתחבר לגוף ולמיניות שלו. לאחרונה, יצא ספרה הראשון, העוסק במיניות אחרי לידה, אשר זכה להכרה בינלאומית. בפודקאסט דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: מה זה מיניות? הבדלים בין המגזרים בד…
 
בפרק זה, אני שוחחת עם דפנה הר לבן, אישה צעירה שאובחנה עם פרולקטינומה לפני 5 שנים אחרי שהווסת שלה הפסיקה. היא משתפת את הסיפור האישי שלה כולל הטיפול שהיא מקבלת ואיך היא הפכה מצב מבלבל ומפחיד לחוויה מעצימה. מה יש בפרק? * מה זה פרולקטינומה* מה התסמינים של פרולקטינומה ומה גורם לה* איך מטפלים בפרולקטינומה* מה קורה בקבוצת הפייסבוק שדפנה פתחה כדי לעזור לאח…
 
אני משתפת ראיון מרגש במיוחד עם טובית לייכטר על המסע שלה להיות אמא דרך טיפולי פוריות (IVF). טובית משתפת את כל הסיפור מההתחלה עד הסוף העוצמתי. מה יש בפרק:מה היא עשתה כדי לשמור על האנרגיה שלה בטיפולי פוריותהדברים שהיא הפסיקה לעשות כדי להכנס להריוןהמקום של אמונה בניסיון להיכנס להיריוןהסגולה שעזרה לטוביתההבדל בין לגלות הריון אחרי טיפולי פוריות להריון ספ…
 
בפרק זה אני מדברת אם ליבת מגרם, פיזיותרפסטית לרצפת האגן, מדריכה להכנה לידה בשיטת "פשוט ללדת" (היפנובורט'ינג), מטפלת בשיטת ארויגו ואמא לשתי בנות. בשיחה אנחנו מדברות על: מה זה שיטת "פשוט ללדת" (היפנובורט'ינג)מהו ידע מולד ואיך הוא יכול לעזור לך בלידההכלים שניתנים לך בקורס "פשוט ללדת" שלא תקבלי בקורסים אחרים של הכנה ללידהאיך נשימה והרפיה עוזרים בלידהאי…
 
בפרק זה, אני משוחחת עם אלישבע אומן, אמא לשניים ורפלקסולוגית בתחום בריאות האישה. אלישבע משתפת במסע האישי שלה בדרך לאימהות ומה השתנה בשבילה בין ההריון הראשון לשני. בשיחה אנחנו מדברות על:הקשר בין סטרס ולחץ לפוריות האם לרוב הנשים יש ביוץ ביום ה14 של המחזור?מהם הצעדים הראשונים שאישה יכולה לעשות אם היא חוששת שיש בעיה פוריות?ועל הקשר בין אמונה לטיפולי פור…
 
השבוע שמחתי לראיין את הגר שרביט, מורה ליוגה נשית ומטפלת ביוגה תרפיה ובשיטת ארויגו. הגר משלבת את הידע באנטומיה יחד עם הקשבה וחיבור לגוף ולנפש, כדי לעזור לנשים במצבים שונים בחיים בדגש על פוריות, הריון ולידה. בשיחה היא: משתפת בחיבורים הנפלאים שהיא עשתה בין טיפול, תרפיה ואימון יוגה,מספרת על הכלים שעומדים לרשות כל אישה כדי להירפא,מסבירה מהם ההבדלים בין …
 
תמר אוחנה, מנחה בשיטת מודעות לפוריות, משתפת אותנו בחוויה האישית ובמעבר האישי שלה מכלה טרייה שלא הכירה את הפוריות שלה לאמא ל-3, שכיום מלמדת נשים על איך 'הכרות עם הגוף מביאה העצמה אישית וחיבור שיכולים להשפיע על הרבה רבדים בחיים'. על מה מדברים בפרק:הנסיון האישי שלה בגלולות למניעת הריון? איך לא מפסיקים גלולות מהי אחריות משותפת על מניעת הריון העצמה וחיב…
 
שמחתי השבוע לראיין המורה שלי לNLP, אורית פרץ. הכוח של התת מודע שלנו פשוט מדהים והכלי של NLP עוזר לנו להגיע ליעדים שלנו ולהגשים חולמות. בשיחה אורית מסבירה מה זה NLP, למה כדאי ללמוד אותו והיא גם מסבירה על תרגיל אחד של NLP (שיכול גם לעזור בהגברת פוריות) - בו אנו מגדירים את היעד שלנו ומשתמשים בכוח של התת מודע כדי להגיע עליו. לינקים: אורית פרץ (www.orit…
 
את יודעת שפעילות גופנית חשובה אך לא יודעת מאיפה להתחיל? אני מראיינת את ליאת פימונטל, מורה לפעילות גופנית לשעבר ורפלקסולגית בכירה ומטפלת ארויגו, כי גם אני רציתי לשמוע כמה פעילות גופנית מומלצת בשבוע, איזה פעיליות יכולות לעזור לאישה שמנסה להיכנס להריון או להגביר פוריות? אז בפרק זה, אנחנו מדברות על כל זה כולל איך למצוא את המוטיבציה לפעילות גופנית באופן…
 
בפרק זה אני מתייחסת לשאלה: איך נראה מחזור חודשי בריא? אני נכנסת לכל הפרטים, מה תקין ומה לא. כל כך חשוב לכל אישה לדעת מה בסדר ומתי להיבדק כי המחזור החודשי שלך לא תקין. תורידי את "המדריך להפחתת לכאבי מחזור"https://annettegreen.ravpage.co.il/periodpain אנט גריןwww.annette.co.ilנייד: 054-575-4032על ידי אנט גרין
 
זה לא קורה הרבה שאישה אומרת שהיא נהנהת בזמן וסת. אם את גם חושבת על כאב, סבל, אי נוחות ועוד דברים שליליים כשאת חושבת על הוסת ומחזור שלך, את צריכה להקשיב לשיחה שלי עם קרן לבנה וייס. קרן לבנה משתפת איך היא החזירה את הוסת אחרי שהיא התעדרה למשך שנה וגם איך היא עוזרת לנשים לעבור את הוסת יותר בקלות. לא תאמינו כמה פשוט זה יכול להיות! בנוסף, אנחנו מדברות על…
 
האם את רוצה להבין יותר לעומק מה באמת קורה בבטן ואיך זה משפיעה על היומיום שלך? אני מראיינת את אביגיל מולכו שילוח, פיזיותרפיסתית לרצפת האגן, מטפלת בשיטת ארויגו ואמא לשלושה. אביגיל משתפת מנסיון רב שלה על השילוב של שיטת ארויגו וכלים מעולם של פיזיותרפיה רצפת האגן ואיך זה מאפשר לה לעזור לנשים עם בעיות במערכת העיכול, אתגרי פוריות,כאבי וסת ועוד. אז אם חשבת…
 
אני מראיינת את אורנית דניאלס וולדמן, מדריכה להורות ראשונית, מדריכה לאחרי לידה ומדריכה לעיסוי תינוקות. התקופה אחרי לידה יכולה להיות מלאת רגשות: שמחה (כמובן!) אבל גם שוק, בלבול, חוסר אונים, אחריות גדולה ובדידות. אורנית מגיעה עם כלים בשבילך איך לעבור את התקופה הזו. בשיחה אנחנו מדברות על: האתגר הכי גדול של אימהות אחרי לידהאיך אפשר להתכונן לקראת הלידהאי…
 
את בהריון? יולדת בקרוב? אני מראיינת את ג'ניס כהן, דולה ומדריכה להכנה ללידה והיא משתפת אותנו בכל מה שאת צריכה לדעת לפני שאת לוקחת דולה ללידה. בשיחה אנחנו מדברות על: מה זה דולה? למה את צריכה דולה ללידה שלך? מה התפקיד של בן הזוג שלך כשהדולה נמצאת?תהליך בניית הקשר בין הדולה, היולדת ובן הזוג לפני הלידה מתי ליצור קשר עם דולה כדי לבחור האחת שמתאימה לך ומה…
 
בפרק זה, אני מראיינת את רינת גל שמדברת עם הרחם, מתמחה בבעיות פוריות. אנחנו מדברות על הנושאים הבאים: איך רינת הגיעה לדבר עם הרחםהמקום של שמחה בדרך לכניסה להריוןאיך להפוך את המסע לדרך קלהאיך להתייחס לגוף כדי לעודד הריוןאיך הפלה יכולה להשפיע על הריון הבא. מהות של הרחםאמון בגוף באתגרי פוריות לינקים:רינת גל https://www.rinatgal.co.il אנט גרין: www.annet…
 
בפרק זה, אני מראיינת את חני כהן יהונתן - מורה, מנחה ומלווה נשים בתהליכי ריפוי באמצאות ריקודי בטן. אנחנו מדברות על הנושאים הבאים:איך ולמה חני הגיעה לריקודי בטןהחשיבות של מציאת פעילות גופנית שאת נהנית ממנה איך להכניס כיף לפעילות גופניתההצעה של חני שלוקחת 5 דקות ותעזור לך להנות מפעילות גופניתסיפור מרגש על אישה שהפסיקה לה הוסת והאימון בריקודי בטן הצליח…
 
בפרק זה, אני מראיינת את נורית טראוטווין- דיאטנית קלינית ומדריכה לשיטת מודעות לפוריות. אנחנו מדברות על הנושאים הבאים: איך נורית הגיעה לשיטת מודעות לפוריות? למה היא בחרה בשיטה כדי למנוע הריון מחזורים ארוכים האם ביוץ תמיד מתרחש ביום 14 למחזור? מה ההבדל בין וסת למחזור? מהו חלון הפוריות? מה נורית למדה על עצמה דרך שימוש בשיטה ? איך בן הזוג שלה מקבל את הה…
 
בפרק זה, אני מדברת עם עירית בן דוד, מורה ליוגה. אנחנו מדברות על: מה זה יוגה נשיתאיך יוגה נשית צמחה בארץ ועל ידי מי- מירה ארצי פאדאןבמה יוגה נשית, שונה מיוגה רגילההסיבות שכדאי לאישה לתרגל יוגה נשית באופן קבועאיך יוגה נשית יכולה לעזור לאישה שעוברת טיפולי פוריות סיפורי השראה של נשים אשר מתרגלות יוגה נשית והצליחו להיכנס להריון אחרי שנים של ניסיונות לינ…
 
בפרק הזה, אני מדברת עם מיכל שדה- פיזיותרפיסטית לרצפת האגן שמרכזת את התחום בקופת חולים מכבי באזור מודיעין והשפלה ומכינה למיניות בריאה. אנחנו מדברות על נושאים הבאים: מה זה פיזיותרפיה לרצפת האגן מהי רצפת האגן ולמה כל כך חשוב לשמור עליה למה אישה תפנה לטיפול אצל פיזיותרפיסטית לרצפת האגן מה זה סינדרום המפתח האם צריך הפנייה כדי להגיע לטיפול אצל פיזיותרפיס…
 
בפרק זה, יש לי ראיון עם נילי ארבל- מנחה סדנאות לנשים שמתמודדות עם אתגרים במסע לפוריות, מעבירה הרצאות בתחום לקהילות ואנשי מקצוע ומחברת הספר "שער הרחמים". אנחנו מדברות על: הסיפור האישי של נילי בדרך לאימהות. מה עזר לנילי בתהליך? כמה היא שיתפת את המשפחה והסביבה על האתגרים איך עלה הרעיון לכתוב ספר על תפילה ופוריות. מה החלום של נילי בנוגע לספר איך קבוצת …
 
היום יש לי ראיון מאוד מרגש עם נועה רום, קולגה שלי בשיטת הארויגו, אמא יחידינית מתל אביב ואישה מקסימה. היא משתפת במסע שלה להורות יחידנית יחד עם הידע שלה מהקליניקה- היא טיפלה בעשרות נשים במסע שלהן לאימהות. אנחנו מדברות על: מה זה טיפולי פוריות? מה זה הזרעה? מה זה הפרייה חוץ גופית? אי איזון בין אישה וגבר בטיפולי פוריות? טיפולי פוריות ללא בן זוג לאמא יחי…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2021 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login