Good ציבורי
[search 0]
עוד
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
הייטק בפקקים

Start-Up Nation Central מבית

Unsubscribe
Unsubscribe
שבועי
 
יזמות, סטארט-אפים, טכנולוגיה והעתיד. התכנית של האקו-סיסטם של ההייטק הישראלי מבית Startup Nation Central ובשיתוף ״כלכליסט״ ואצטדיון הסטארטאפ. עולים עם תכנית חדשה בכל יום חמישי ב 12:00. מוזמנים לצפות בנו בפייסבוק לייב של כלכליסט ולהצטרף לקבוצת הדיונים שלנו - https://www.facebook.com/groups/hitechbapkakim/ עם אדר חי, אורי טולידאנו ונירית כהן
  continue reading
 
Artwork

1
סיפור משפחתי

רשת עושים היסטוריה

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי
 
אנו ומשפחתנו נושאים סיפורי חיים מדהימים, סיפורים של הישרדות בתנאים קשים, מסעות, בניה, פיתוח, אומץ, אהבה וצער. אך האם סיפורנו ישאר אחרינו? האם מורשתנו תסופר? תוכניות רדיו דוקומנטריות על משפחות וגיבורים אמיתיים מבית ההפקות של רשת עושים היסטוריה, רשת הפודקאסטים המובילה בישראל. אנו הופכים את סיפור חייכם או סיפור משפחתכם לתוכנית שמע מעניינת, הניתנת להפצה על נקלה ונוחה לעיכול לדורות הצעירים. לפרטים בקרו באתר familysounds.co.il
  continue reading
 
Loading …
show series
 
שילוב של בינה מלאכותית יוצרת לעשיית טוב בעולם. אנחנו מדברים על בינה מלאכותית לייעול העבודה שלנו, הרבה מאיתנו משתמשים בצ׳אט ג׳יפיטי, דאלי, ג׳מיני, מידג׳רני וסוגיו בשימושים מעניינים ביצירת מוזיקה, בכתיבת תוכן, בצ׳אטבוטים של רופאים ועורכי דין, ולמעשה כמעט בכל תחום וכל מקצוע. אבל בוא נדמיין את השפעת הבינה המלאכותית היוצרת בתחום האימפאקט ועולם העמותות. …
  continue reading
 
לפני ארבעה ימים סימנו 6 חודשים למלחמה, 6 חודשים שבהם עדיין 133 חטופים וחטופות בשבי האויב, חצי שנה שבהם נדרשנו כולם לגייס כוחות לתפקד בתנאי אי ודאות קיצוניים ולהמשיך בעבודה שלנו לצד המלחמה. כמדי רבעון אנחנו עושים בדיקת דופק לתעשיה שלנו.מה מצבו של ההייטק הישראלי לאחר שישה חודשי מלחמה? הנתון החשוב ביותר שמשפיע על התעשייה המקומית הוא עדיין הריבית הגבוה…
  continue reading
 
זו תקופה פחות טובה לגייס בה כסף, את זה כולם מבינים. גיוסי ההון לסטארט-אפים ירדו בגלל מגוון סיבות ואנחנו באקלים אחר מבעבר. הפרק הזה יעזור לנו להבין איך במצב העניינים הנוכחי כדאי להסתכל על גיוס כספים לסטארט-אפים בשלבים השונים ולמה חשוב לשים לב. נשוחח גם על דרכי מימון אלטרנטיביות וסוגי עסקים שמתחילים להופיע.הפעם בהייטק בפקקים התארח לירון רוז - יזם ומש…
  continue reading
 
לרוברט שפיצר יש כמה עקרונות שמובילים אותו בחיים כמעט מהיום בו נולד: משפחה היא הדבר הכי חשוב בחיים, יום שחולף לא חוזר ולא לריב עם אף אחד. הילד שנולד אל תוך מלחמת העולם השנייה, עבר ערים ומדינות, שפות וזהויות, חווה משברים וקשיים. אך לרגע לא הפסיק לחלום ולהגשים, לראות את הטוב בכל דבר, להסתקרן וללמוד, לצעוד קדימה ולהקים משפחה לתפארת, משפחה שהיא עוגן במי…
  continue reading
 
כשאנחנו מדברים על תעשיית האגרו-פודטק - החדשנות הטכנולוגית שבמזון ושבחקלאות, אנחנו בדרך כלל מדברים על תחליפי חלבון לחלב, ביצים, דגים, פרמנטציה או הגביע הקדוש - סטייק מתורבת, ״בשר ללא סבל״. הרבה מהפיתוחים הטכנולוגיים האלו, שעד כה בעיקר דיברנו עליהם, מתחילים להגיע אלינו לצלחת. חברת "יו-אגג", מפתחת חביתות וביצים עלומות מן הצומח, מספר חברות ישראליות כמו…
  continue reading
 
בפרק #60 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא מאוד חם בזמן האחרון - "תזונה מבוססת צמחים (Plant-based Nutrition) - יתרונות ודרך מומלץ ליישום. מהי תזונה מבוססת צמחים? מדוע אכילה על בסיס צמחי בריאה יותר? האם אתם צריכים לאכול רק צמחים בתזונה מבוססת צמחים? טיפים לתזונה עם העדפה צמחית - Plant-based Nutrition אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתי…
  continue reading
 
הרבה טלטלות עוברות על הכלכלה הישראלית ובפרט על ההייטק הישראלי בשנים האחרונות. אי יציבות פוליטית, מלחמה והורדת דירוג… אנחנו רגילים לשמוע שבשנים הקרובות לא יהיו השקעות בהייטק הישראלי, מסוכן פה מדי, והמחירים גבוהים מדי.מה ההשפעות של כל אלה, מה הסנטימנט של המשקיעים, או במילים אחרות - מה המצב שלנו באמת במובן הזה, ואיך לצאת מחוזקים מהמשבר?הייטק בפקקים, מ…
  continue reading
 
יותר מידי פעמים טכנולגיית משאבי אנוש מנסה למחשב תהליכים של העבר ולא את עולם העבודה של העתיד. עולם העבודה השתנה מקצה לקצה בעשור האחרון והפך ממקום שהולכים אליו למשהו שאנחנו עושים. איפה שפעם היינו מגייסים, משמרים, מפתחים ומפטרים אנחנו רואים היום צורות חדשות של עבודה, שיתופי פעולה, התקשרויות וציפיות. יש אנשים שבשבילם זה לא רק האתגר של הארגון אלא ממש המ…
  continue reading
 
אלכסה וקורטנה, העוזרות האישיות, הן כמובן נשים. מצד שני אם תבקשו מהבינה המלאכותית היוצרת לצייר לכם רופא או מנהל, תקבלו גבר. זה לא באמת מפתיע, הכלים נבנו על ידי רוב כמעט מוחלט של גברים ומשתמשים במידע הקיים שהוא, כידוע, משקף מציאות שמנסה להשתנות. או שלא. מחקרים רבים שיצאו ביום ההולדת הראשון של הבינה המלאכותית היוצרת מסמנים לנו שהולך ונפתח כאן פער מגדר…
  continue reading
 
בפרק #59 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת, עם לילך ביתן שנולדה עם תסמונת סטורג' וובר ולמדה להתאים תזונה צמחונית לאורח החיים שלה. איך אורח חיים צמחוני יכול לסייע לנו? מהו סדר היום של לילך ואיך היא מתאימה לעצמה את אורח החיים שלה? מהי תסמונת סטורג' וובר ואיך לילך מתמודדת איתו? בפרק נכיר ביחד את לילך ביתן, ואת אורח החיים הצמחוני שלה. מה היא עושה…
  continue reading
 
בינה מלאכותית יוצרת - ג'נרטיב איי-איי - מביאה איתה הזדמנויות עצומות לשיפור תהליכים ארגוניים במגוון רחב של יישומים. למרות זאת ליישם בינה מלאכותית בתוך ארגון גדול זה לא עניין של מה בכך - יש אתגרי אבטחה, רגולציה, אימוץ וגם הלכה למעשה היכן באמת הטכנולוגיה מייצרת אימפקט. על מנת לשרוד ולצמוח, ארגונים נמצאים במרוץ חימוש ליישום הטכנולוגיה הזו באופן הטוב בי…
  continue reading
 
בפרק #58 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת, על "הגורמים המשפיעים על בחירות המזון שלנו". איך אנחנו עושים בחירות מזון? מה משפיע על בחירת המזון? מהם המעגלים המשפיעים על הרגלי התזונה שלנו ועל מצב בריאותנו? בפרק #58 אני משוחחת ומסבירה איך אנחנו עושים בחירות של מזון? בחירות הקשורות לרמה האישית והמשפחתית, הסביבה הקרובה, והסביבה המורחבת. וכן, אין לשפ…
  continue reading
 
בנותיהן של נחמה ומשה שיבק טוענות שהשניים מתנהגים ממש כמו חתול ועכבר - הפכים מוחלטים. עם זאת לצד האתגרים, הם הצליחו לתחזק זוגיות במשך 50 שנה, גידלו 3 בנות וכיום הם סבא וסבתא אוהבים והנכדים והנכדות הם כל עולמם. בפרק זה נשמע על סיפור חייהם המשותף, ונגלה האם לדעתם, הפכים אכן נמשכים.על ידי רשת עושים היסטוריה
  continue reading
 
האקזיט. לפני שבנינו כאן יוניקורנים, זה היה החלום של כל יזם. אבל קצת כמו שהחיים, בניגוד לאגדות, לא מסתיימים ב"הם חיו באושר ועושר", גם אחרי הרכישה יש חיים שלא כל כך מדברים עליהם. הייטק בפקקים היום עם על היום שאחרי האקזיט עם רן גולדי גולדשטיין - סמנכ"ל תשלומים ביוניקורן הבלוקצ'יין פיירבלוקס, ולפני כשנתיים - מייסד ומנכ"ל חברת פירסט דיגיטל שנרכשה על ידי…
  continue reading
 
החיבור בין בינה מלאכותית לרובוטיקה יכול לייצר רובוטים שמסתובבים בינינו ומחליפים אותנו בכל מה שאנחנו לא רוצים לעשות בעצמנו. החל מקיפול בגדים, דרך משלוחי מזון ועד קריאת ספר לילדים. בסי-אי-אס האחרון, (תערוכת הטק הגדולה בעולם שמתקיימת בקליפורניה) רובוטיקה הסתמנה כאחת מפריצות הדרך וההייפים הבאים. אם כך, מדוע אנחנו לא מרגישים נוכחות של רובוטים בחיי היומי…
  continue reading
 
בפרק #57 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת, עם ניר בעלי, על "זוגיות ואורח חיים בריא". איך חיים ביחד עם הרגלי תזונה משותפים? מה הסוד לבריאות וזוגיות משותפת? בפרק #57 אני משוחחת עם ניר בעלי על הזוגיות, הרגלי אכילה, סדר יום ואיך אנחנו ביחד שומרים על בריאות הזוגיות והגוף :) אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :)…
  continue reading
 
כבר שנים שקיימות בעולם תנועות שונות הקוראות לצמצם את שבוע העבודה. דיי-ויק-גלובאל 4 מריצה פיילוטים שונים שקוצרים פירות ומראים על הפחתת הסטרס ונטיה מופחתת להתפטרות, ניסויים כאלו נערכים גם בישראל ולא רק בתעשיית ההייטק. אם לצמצם אז ברימוט - תופעת הנוודות הדיגטלית תפסה תאוצה לאחר הקורונה וכיום שכירים ופרילאנסרים עונים למיילים לצד שייק קוקוס בפאי. גם ברמ…
  continue reading
 
אנחנו רגילים לראות בעיתונות ההייטק וברשתות החברתיות בעיקר שיח על הצלחות, גיוסים, אקזיטים, אבל אצל מייסדי סטארט-אפים יש נושאים שפחות מדברים עליהם בחוץ. נושאים כמו: תמיכה נפשית, יחסים בין פאונדרים ועוד נשמרים לחדרי חדרים. זה מאוד מובן למה: לאף אחד אין אינטרס לדבר על זה. אנחנו כאן כדי לדבר על הנושאים הללו ועל נתונים.דיברנו על המסע הנפשי של יזמיות ויזמ…
  continue reading
 
בפרק #56 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני נותנת - "טיפים לתזונת החורף". החורף כבר כאן, והוא דורש לא מעט התאמות ושינויים בתזונה שלנו. בפרק #56 אני נותנת טיפים והמלצות חמות שכדאי להקפיד עליהן בתקופת החורף. אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט, תנו לי חוות דעת טובה (5 כוכבים) לפרק…
  continue reading
 
כשאנחנו מדברים על טכנולוגיה מסוימת בארוחת שישי זה אינדיקטור טוב שאנחנו בשיא תקופת ההייפ. ואכן חברת הייעוץ גרטנר מצאה שהבינה המלאכותית הגיעה לשיא ההייפ שלה באוגוסט 23׳. בחודשים האחרונים, לפני המלחמה, הקדשנו את רוב התכניות שלנו לבינה מלאכותית כי אנחנו מאמינים שבניגוד למטה-וורס או לבלוקצ׳יין הרבה מההייפ הזה מוצדק. מצד שני, כשמסתכלים על ה״כלכלה״ שמאחור…
  continue reading
 
בפרק #55 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא חשוב מאוד בימים אלו: "איך להגביר את האושר שלך". לא נראה שאנחנו מאושרים יותר ממה שהיינו לפני דור. למעשה, הסטטיסטיקה מראה שיותר מאיתנו סובלים מדיכאון וחרדה קליניים - ושבני נוער הופכים ללחוצים ומדוכאים בגילאים צעירים יותר. בימים אלו, שמדינה שלמה נמצאת במתחים נושא הגברת האושר העצמי שלנו אפילו חשו…
  continue reading
 
הדו״ח האחרון של סטארטאפ ניישון סנטרל, נותן לנו תמונת אמת של השפעת המלחמה על ההייטק מאז מתקפת הטרור של החמאס ב 7.10, וכאשר אנחנו מדברים על ההשפעה של המלחמה על ההייטק אנחנו מדברים על חלק נכבד מכלכלת ישראל שהיה אחראי ל40% מהצמיחה ב2021. אם כך, מהו עתידם של היוניקורנים שראינו בגיוסי 2021? בכמה נפגעו הגיוסים בשנת 23׳, שנת הריבית הגבוהה, המהפכה המשפטית ו…
  continue reading
 
בפרק היום אנחנו מדברים על כניסתה של הבינה המלאכותית לעולם העיתונות. עולם העיתונות היום עדיין מתאושש מהמכה שקיבל מהמעבר לדיגיטל שקיצץ משמעותית בהכנסות של הפאבלישרז הגדולים, ויצר קוראים מפולגים שניזונים ממקורות מידע שונים. האם הבינה המלאכותית, שכבר היום נמצאת בשימוש במרבית כלי התקשורת הגדולים, תשיב את הכח והתקציבים לעיתונות? או שתהווה מכה קשה ונוספת …
  continue reading
 
בפרק #54 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא חשוב מאוד - "כיצד אורח חיים לא בריא משפיע על הגוף שלנו". אורח חיים לא בריא וישיבה ממושכת יכולים להוביל ולהעמיד אותנו בסכנה בריאותית. שמירה על אורח חיים בריא היא לא רק מילת באז טרנדית, זה היבט חשוב ביותר על הרווחה הכללית שלנו. בואו נבין ביחד מהם הסיכונים של אורח חיים לא בריא. אשמח לקבל מכם תגו…
  continue reading
 
אוכלוסיות כמו: ערבים, חרדים, דרוזים, פריפריה, חיילים קרביים ועוד, עדיין נמצאות בתת ייצוג בהייטק הישראלי. יש מאות יוזמות מדהימות שמטרתן לחבר ולהכשיר אותן בשביל להיות חלק אבל משהו עדיין לא לגמרי עובד. היום אנחנו נדבר על יוזמה שמגיעה מהשטח בהייטק שבאה לגרום לזה לקרות, כולל תקומת הנגב המערבי עם חזון גדול וחלוצי ותוצאות שקשה להתווכח איתן.פלייס-איי-אל הי…
  continue reading
 
בפרק #53 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" הינו הקלטה של הרצאת זום שנתתי בנושא "החלטות תזונה בריאות לשנה אזרחית חדשה 2024". - איך נשמור על הבריאות והחיוניות שלנו בשנה האזרחית החדשה? - מהם הטיפים של הקפדה על אורח חיים בריא ותזונה נכונה? - איך תכבדו את הגוף שלכן ותאכילו אותו במזון הראוי לו מוזמנים לצפות בהקלטת הזום עצמו בקישור הבא: https://youtu.be/bNl26A…
  continue reading
 
החיים של איתמר קוט היו חובקי עולם - מהלימודים בפריז, דרך ההתמחויות באירופה ובארצות הברית, ועד משלחת הסיוע לארמניה, שהוא עמד בראשה. אבל, איתמר, הרופא הטוב שהלך בדרכו של אביו - היה ועודנו בן הארץ. הדרך שבה הוא הולך כבר למעלה מתשעים שנה בלתי ניתנת להפרדה מהשבילים במדינתו האהובה, שהוא עצמו היה חלק מבוניה - ומגניה.…
  continue reading
 
עם אורי אליאבייב, יועץ בתחום הבינה המלאכותית ומייסדMachine & Deep Learning Israelלפני כשנה, צ'אט ג׳יפיטי נכנס לחיינו בסערה וכל כך הרבה דברים השתנו מאז. לא תמיד קל להישאר מעודכנים בכל השינויים והפיתוחים שמייצרים ערך בכל כך הרבה דרכים שונות, ולהבין איך אנחנו מיישמים את זה בעבודה שלנו. בפרק של היום נדבר על מה התחדש לנו בתחום הבינה המלאכותית בזמן האחרו…
  continue reading
 
אין דבר כזה רגע של ייסוד של סטארטאפ. מתחילים לעבוד, מתאהבים במשהו שרוצים לפתור. ואז יש המון רגעים של התפתחות. אנחנו כל הזמן מייסדים את העשור הבא של החברה. הייטק בפקקים היום בשיחה עם עוז אלון מנכ"ל ומייסד האניבוק על חזון שנבנה על פני זמן ועל כל הנקודות לאורך הדרך שבהן יזם מגלה שמשהו השתנה כמשבר או כהזדמנות וצריך לדעת לזהות, להפנים ולהגיב.…
  continue reading
 
בתקופה הנוכחית הלחוצה עבור כולנו גם הגוף שלנו מגיב. בפרק #52בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת ונותנת טיפים לאורח חיים בריא ודרכי התנהגות בתקופת המלחמה. מה יעזור לשפר את ההרגשה הכללית שלנו? איזה אוכל מומלץ לאכול? מתי כדאי לבקש עזרה? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט, תנ…
  continue reading
 
"המצב קשה, אנחנו נורא מודאגים - אבל יהיה בסדר" - זה מסתבר הסנטימנט של היזמים הישראלים. לא סתם סנטימנט אלא ממש נשק סודי שמאפשר להייטק הישראלי להתמודד עם לחץ בזמן משבר - התקווה שיהיה בסדר גם כששום דבר לא בסדר. זה, וה "ביחד" של הקהילה, שהוא חזק ממה שרואים ברוב מדינות העולם. הייטק בפקקים מבית סטארטאפ ניישן סנטרל השבוע על יזמות ישראלית במשבר. נירית כהן …
  continue reading
 
מלחמת חרבות ברזל תפסה את ההייטק הישראלי במצב לא מזהיר. בשנים האחרונות חווינו משבר בתעשייה, ירידות בגיוסים ובעסקאות, מגמות עולמיות וגם עניינים פנימיים. נוסיף לזה את השפעות המלחמה ואנחנו מבינים שהולכים להיות לנו קשיים ואתגרים רבים. איך ניגשים לזה? בפרק דיברנו עם מנכ״ל רשות החדשנות, דרור בין, וניסינו להבין איתו ביחד מה אפשר לעשות כדי לצאת חזקים ככל הא…
  continue reading
 
אנחנו ממשיכים בסדרת הפרקים שלנו על ניהול בזמן מלחמה, היום אנחנו עם יעל פלד אדם, ספורטאית מצטיינת ששברה את השיא הישראלי לקפיצה לרוחק של אסתר רוט שחמורוב, שיא שהחזיק 21 שנים ונשבר רק לאחרונה. נדבר עם יעל על שני הסטארטאפים שהקימה, וים שעדיין קיים, מגייס ומצליח ולגונה הלת׳ שניהם בעולמות הדיגיטל הלת׳. לאגונה ויעל עשו כמה החלטות אמיצות מאז השבעה באוקטובר…
  continue reading
 
ירון (אורי) שי ז"ל, נוני, נפל בקרב גבורה ב 7 באוקטובר של מעטים מול רבים, 3 לוחמים שהגנו בג'יפ על יישוב כרם שלום מול עשרות מחבלים, והצילו את הקיבוץ מידי המחבלים שלא הצלחיו להיכנס ליישוב.ירון היה גם בנו של יזהר שי, מייסד התכנית הייטק בפקקים. הזמנו את יזהר לשיחה כדי לשמוע על נוני - על קרב הגבורה ועל האישיות הכובשת שלו. יזהר סיפר על הפרויקט "אוקטובר הב…
  continue reading
 
ניתן למצוא קישור כאןCentral Hub by SNChttps://finder.startupnationcentral.org/centralhub/home?_gl=1*1xjnc4l*_ga*NDczMzYxMzA3LjE2OTk4MTQ2MDU.*_ga_XR55W56KTR*MTY5OTgxNDYwNC4xLjEuMTY5OTgxNDYyMy40MS4wLjA."חייו של מנכ״ל הם תמיד לפתור משברים ולעבור בין משבר למשבר" - האמירה הזו של שלומי בן חיים, מנכ"ל ומייסד שותף של ג׳ייפרוג, היא מדוייקת להפליא לתקופה הזו…
  continue reading
 
המלחמה בין ישראל לחמאס היא חלק ממערכה גדולה יותר. בקרב בין המעצמות על אנרגיה ושליטה במזרח התיכון. היום נדבר על חלקה של קטאר במערכה הזו ועל המעורבות של הנסיכות הקטנה והעשירה מאוד בכמה מהאירועים האחרונים - התבטאותו של אילון מאסק על חיבור אינטרנטי לעזה באמצעות סטארלינק והתבטאויותיו תומכות החמאס של מנכ״ל ווב-סביט פאדי קוסגרייב שפוטר בעקבותיהן. קטאר, ה״…
  continue reading
 
איך ההייטק צריך להיערך עכשיו כדי לתת פתרונות לכל מה שאנחנו רואים סביבנו, לחזק את מה שיש, לבנות ולהצמיח ולהבטיח את הדור הבא של החדשנות בישראל? בפרק של הייטק בפקקים, רונן ניר, שותף בקרן פי.אס.ג׳י וחבר דירקטוריון במכון אהרון למדיניות כלכלית באוניברסיטת רייכמן מנתח את הרבעון והשנה הקרובה לאור המלחמה בישראל והתנאים החיצוניים שכבר היו כאן ושואל שאלות קשו…
  continue reading
 
בתקופה הנוכחית הלחוצה עבור כולנו גם הגוף שלנו מגיב. יש אנשים שמפסיקים לאכול בכלל וישנם אחרים שמתחילים באכילת יתר. הורמון הלחץ קורטיזול משפיע עלינו, וגם הורמוני האושר והשקט מוחלשים. בפרק #51בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת ונותנת טיפים לתזונה מרגיעה בתקופה לחוצה. מה יעזור לשפר ולתגבר את ההורמונים הטובים? איזה אוכל מנחם הוא בריא? מה מומלץ לאכו…
  continue reading
 
בפרק #49 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" הינו הקלטה של הרצאת זום שנתתי בנושא "איך יוצרים שגרת אכילה בריאה בזמן לחץ ומתח". מהם הסימנים של הרגלי אכילה לא בריאים בזמן לחץ ומתח? מה מומלץ לעשות כדי להיכנס להרגלי אכילה בריאים? מוזמנים לצפות בהקלטת הזום עצמו בקישור הבא: https://youtu.be/V_LzFCISauU אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכ…
  continue reading
 
היום ב״הייטק בפקקים מנהלים קריירה״ מבית סטארטאפ ניישן סנטרל, נשאל, איך ממשיכים לעבוד בתקופת המלחמה? מה הן השיחות שצריכות להתנהל בין מנהלים לעובדים? נדבר על סדר עדיפויות נכון, גמישות בהקצאת משאבים, תקשורת ברורה ושקופה, וכמובן, תמיכה רגשית. יחסי עבודה טובים בתקופה הזו יכולים להוות מקור אדיר לכח. איך יוצרים כאלו, ואיך עושים את החיבור בין הרצון להתגייס…
  continue reading
 
גלי ההדף של המלחמה הזו ילוו אותנו שבועות וחודשים קדימה. אנחנו צריכים להבין שגם היום שאחרי המלחמה יגיע ואנחנו חייבים לדעת איך להתארגן בכל הרמות בזמן שהלחימה נמשכת, גם בעבודה, גם מול אנשים וגם ברמה העסקית. בפרק היום של ״הייטק בפקקים מבית Startup Nation Central ראיינו את אבי חסון, מנכ"ל SNC. בעבר כיהן אבי בתור המדען הראשי וכראש רשות החדשנות הראשון. המ…
  continue reading
 
פרק מיוחד בעקבות המצב - לחץ וסטרס - המלצות תזונתיות. מה מומלץ לא לאכול במצבי לחץ? מה מומלץ לאכול ובאיזו כמות? איזה תזונה ואוכל מומלצת לממ"ד? אשמח לתגובות , שיתופים ולייקים. צרו קשר לתגובות ל 054-6398650 @ornir.wellness.24fit פייסבוק - "אורניר לתזונה נכונה"על ידי Orna Baroz - Ornir Wellness
  continue reading
 
אם התחלתם דיאטה והמשקל תקוע, כדאי שתשימו לב לעוצרי ירידה במשקל אפשריים. אבחנו אותם, עשו את השינויים הנדרשים ואז הקילוגרמים וההיקפים המיותרים יתחילו לנשור ולהתכווץ. בפרק #48 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על הגורמים הנסתרים שמפריעים לכם לרדת במשקל. התחלתם דיאטה להרזיה. התפריט שלכם מבוסס על מאזן קלוריות שלילי אבל המשקל נשאר תקוע!! לפני שאתם …
  continue reading
 
שביתת התסריטאים בהוליווד הסתיימה אמש לאחר 146 ימים והיוותה מקרה בוחן חשוב לגבי החוזים שנחתמים סביב הבינה המלאכותית. לדוגמא, האם ניצב ששיחק בסרט ושגופו נסרק באמצעות בינה מלאכותית ימשיך לקבל תמלוגים על שימוש נוסף בנתונים הפיזיים שלו? או שמעתה ואילך יוכלו החברות לעשות שימוש חופשי בהדמיה שלו? אותו דבר נכון לגבי סריקה של ספרות, מוזיקה, קריינות ועוד.היום…
  continue reading
 
בימים אלו אנחנו מגלים שבינה מלאכותית יכולה להדגים ביצועים סבירים ביצירתיות בשפה, תמונות וקול. אבל מהן גבולות הגזרה לשימוש בבינה מלאכותית? האם היא יכולה להיכנס להיכל האינטימי ביותר - תחום הנפש, בטיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי? האם אפשר באמת להיות מטפל רגשי ללא רגשות? להכיל? לתמוך? ומעבר לטיפולי קואצ׳ינג שמציעות כיום כמה חברות כמו שמציע השירות פאי, איפה …
  continue reading
 
כמה טובה ומתוקה הולכת להיות השנה הזאת? ומה יעשה אותה מתוקה? האם אלו יהיו תבשילי החג העשירים - או שאולי יהיו אלו גם החלטות תזונתיות נבחרות שיעשו לכם טוב בגוף ובנפש? בפרק #47 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משתפת בכמה החלטות מעולם הרגלי האכילה שיעזרו לכם באמת להרגיש שאתם בשנה מאושרת, מלאה בבריאות ושלווה. - במה מומלץ להאכיל את הגוף שלנו? - איך לתת עד…
  continue reading
 
אנחנו רגילים שבאינטרנט עוקבים אחרינו, לקבל פרסומות פרסונליות ואנליטיקות משוכללות. בעלי אתרי האינטרנט יודעים לנתח כל תנועה וקליק של המבקרים, אבל מה לגבי קניות פיזיות? בעולם הקמעונאי יש הרבה פחות יכולת לדעת מתי לקוחות נוטשים, אופן ההתנהגות שלהם בחנויות, איזו פרסומת עבדה טוב יותר או פחות. הכל נעשה באמצעות סקרים ודוחות לא יעילים שלא באמת מבטאים את המצי…
  continue reading
 
בערב ראש השנה נוהגים לאכול מאכלים מיוחדים המסמלים את החג בעדות השונות. לכל מאכל קיים מאפיין שמקשר אותו באופן סמלי לשנה החדשה שתבוא עלינו לטובה. ברוב העדות נוהגים לאכול מאכלים מתוקים לשם מתיקות והתחלת השנה החדשה ברגל ימין. בפרק #46 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני סוקרת מספר מאכלים אופייניים לראש השנה ומפרטת את סגולותיהם מבחינה בריאותית ותזונתית. - …
  continue reading
 
אנחנו הרבה פעמים בורחים מפוליטיקה ארגונית, מנסים לעשות את הכי טוב שלנו בתחום האחריות שלנו, ״למכור״ את ההישגים שלנו ולא להתעסק במאבקי הכח והשליטה. אבל בעידן שבו ארגונים עובדים באופן יותר שטוח ניתן להשתמש בפוליטיקה הארגונית בכדי שתעבוד בשבילנו: להכיר טוב יותר את התחום שלנו, לקדם את מה שאנחנו מאמינים בו ולהתקדם בתוך הארגון. לכל אחד ואחת צריכה להיות מפ…
  continue reading
 
הכבד שלכם עובד קשה כל יום. כל מה שאתם אוכלים או שותים עובר דרכו, הוא מייצר מיצי מרה שמסייעים בתהליך העיכול. הכבד אודר מינרלים וויטמינים ומנקה את הדם מרעלים. שמירה על כבד בריא הכרחית אם אתם רוצים לשמור על בריאות טובה! בפרק #45 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני נותנת טיפים שיעזרו לכם לשמור על בריאות הכבד שלכם. - מה מומלץ לשתות ומה מומלץ לא לשתות? - מה…
  continue reading
 
Loading …

מדריך עזר מהיר