Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 11d ago
הוסף לפני two שנים
תוכן מסופק על ידי Orna Baroz - Ornir Wellness. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Orna Baroz - Ornir Wellness או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
))
Daily Deals
פודקאסטים ששווה להאזין
בחסות
פרק #47 - החלטות תזונה בריאות לשנה החדשה
Manage episode 377444722 series 3413031
תוכן מסופק על ידי Orna Baroz - Ornir Wellness. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Orna Baroz - Ornir Wellness או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
כמה טובה ומתוקה הולכת להיות השנה הזאת? ומה יעשה אותה מתוקה? האם אלו יהיו תבשילי החג העשירים - או שאולי יהיו אלו גם החלטות תזונתיות נבחרות שיעשו לכם טוב בגוף ובנפש?
בפרק #47 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משתפת בכמה החלטות מעולם הרגלי האכילה שיעזרו לכם באמת להרגיש שאתם בשנה מאושרת, מלאה בבריאות ושלווה.
- במה מומלץ להאכיל את הגוף שלנו?
- איך לתת עדיפות לאכילה נכונה?
- איך יודעים מתי להתחיל לאכול ומתי לסיים?
- מה מומלץ בנושא תנועה ופעילות גופנית?
- מה מומלץ אוכל ביתי או לאכול בחוץ?
אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :)
הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט, תנו לי חוות דעת טובה (5 כוכבים) לפרק ולערוץ!
מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת "אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא"
שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!!
צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא.
צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורל חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ
עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים
עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit
הצטרפו לערוץ הטלגרם שלי - 24FIT - ORNIR Wellness
#תזונהנכונה #אורחחייםבריא #ראשהשנה #שנהחדשה #תזונהנכונהבחג #המלצותלשנהחדשה #המלצהתזונתית #תקופתחגיתשרי #הקשבהלגוף #תנועה #סימניםתזונתיים #אוכלביתי
77 פרקים
שתפוManage episode 377444722 series 3413031
תוכן מסופק על ידי Orna Baroz - Ornir Wellness. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Orna Baroz - Ornir Wellness או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
כמה טובה ומתוקה הולכת להיות השנה הזאת? ומה יעשה אותה מתוקה? האם אלו יהיו תבשילי החג העשירים - או שאולי יהיו אלו גם החלטות תזונתיות נבחרות שיעשו לכם טוב בגוף ובנפש?
בפרק #47 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משתפת בכמה החלטות מעולם הרגלי האכילה שיעזרו לכם באמת להרגיש שאתם בשנה מאושרת, מלאה בבריאות ושלווה.
- במה מומלץ להאכיל את הגוף שלנו?
- איך לתת עדיפות לאכילה נכונה?
- איך יודעים מתי להתחיל לאכול ומתי לסיים?
- מה מומלץ בנושא תנועה ופעילות גופנית?
- מה מומלץ אוכל ביתי או לאכול בחוץ?
אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :)
הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט, תנו לי חוות דעת טובה (5 כוכבים) לפרק ולערוץ!
מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת "אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא"
שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!!
צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא.
צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורל חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ
עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים
עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit
הצטרפו לערוץ הטלגרם שלי - 24FIT - ORNIR Wellness
#תזונהנכונה #אורחחייםבריא #ראשהשנה #שנהחדשה #תזונהנכונהבחג #המלצותלשנהחדשה #המלצהתזונתית #תקופתחגיתשרי #הקשבהלגוף #תנועה #סימניםתזונתיים #אוכלביתי
77 פרקים
Wszystkie odcinki
×
1 פרק #77 - איזון תזונתי אחרי גיל 40 27:30
27:30 
הפעל מאוחר יותר 
הפעל מאוחר יותר 
רשימות 
לייק 
אהבתי27:30
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #77 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא חשוב לכל מי שבגילאים 40 פלוס - "איזון תזונתי אחרי גיל 40" - למה הגוף משתנה אחרי גיל 40? - איך לאזן את התזונה בגיל 40+? - מהי השגרה היומית המומלצת? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #גיל40פלוס #אחריגיל40 #איזוןתזונתי…
1 פרק #76 - אלו מזונות גורמים לנו להיות עייפים יותר 23:15
23:15 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי23:15
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #76 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא מעניין לאחר מספר פניות אלי בנושא עייפות - "אלו מזונות גורמים לנו להיות עייפים יותר"? - אלו סוגי מזונות גורמים לנו לעייפות? - מה מרענן אותנו ועוזר לנו להתגבר על עייפות? - אלו משקאות מומלץ ואלו לא מומלץ לשתות? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #עייפות #התגברותעלעייפות #עייפותכרונית #נעייפותאחרהצהרים #אנרגיות #אנרגיותנמוכות…
1 פרק #75 - שיחה עם גלי רוזנברג, מטפלת מוסמכת בבעיות תנועה וכאב כרוני 33:08
33:08 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי33:08
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #75 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת עם גלי רוזנברג, מטפלת מוסמכת בבעיות תנועה וכאב כרוני על נושאים שונים הקשורים לכאב, דרך הטיפול, חשיבות התזונה והקשר שלה לכאב ומה ההמלצות שלה. - מהו כאב כרוני? - מהם דרכי הטיפול בבעיות תנועה , כאבים ומחלות כרוניות? - מהו אורח החיים והתזונה המומלצים כחלק מתהליך הטיפול? גלי הינה מטפלת מוסמכת בבעיות תנועה וכאב כרוני, מלווה אנשים שנפגעה להם איכות החיים עקב הפרעה נוירולוגית, מחלה אוטואימונית וכאבים כרוניים. מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחריה: בפייסבוק https://www.facebook.com/Healwithgali באינסטגרם https://www.instagram.com/healwithgali/ טלפון 054-3300039 אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #כאבכרוני #שיפורהליכה #יציבה #הפחתתכאב #יוגהשיקומית #שיקום #תזונהלכאב #אורחחייםלכאב…
1 פרק #74 - פיטונוטריאנטים - מהם ומה חשיבותם? 23:22
23:22 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי23:22
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #74 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא חשוב לתקופה זאת: "פיטונוטריאנטים - מהם ומה חשיבותם" - מהם פיטונוטריאנטים? - איזה קבוצות פיטונוטריאנטים יש? - מהם היתרונות הבריאותיים של פיטונוטריאנטים? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #פיטונוטריאנטים #בריאות #צמחים #נוגדיחמצון #מערכתחיסונית…
1 פרק #73 - כיצד נגביר את האנרגיות בדרכים טבעיות 24:38
24:38 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי24:38
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #73 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא חשוב לתקופה זאת: "כיצד נגביר את האנרגיות שלנו בדרכים טבעיות" - מהן הדרכים הטבעיות לשיעזרו לנו להגביר את תחושת האנרגטיות שלנו? - מה הקשר בין תזונה בריאה לאנרגיה? - האם סוכר תורם או מפריע לאנרגיה? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #אנרגיה #הגברתאנרגיה #מאגריאנרגיה #מתחיםואנרגיה…
1 פרק #72 - היתרונות באכילת סלט על בסיס יומי 24:53
24:53 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי24:53
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #72 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא חשוב שלא כולם מודעים אליו: "היתרונות באכילת סלט על בסיס יומי" - אלו מרכיבים בריאותיים יש בסלט? - מתי מומלץ לאכול את הסלטים שלנו? - מה הקשר בין סלט לירידה במשקל? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #סלטירקות #סלטבריא #סלטמלאויטמינים #סלטעים #סלטמעורב…
1 פרק #71 - מזונות שיעזרו לבריאות הנפשית 28:55
28:55 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי28:55
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #71 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא חשוב ביותר בתקופה זאת: "המזונות שיעזרו לבריאות הנפשית" - אלו מזונות גורמים להשפעה שלילית על הבריאות הנפשית? - מהם המזונות המומלצים לחיזור ועזרה לבריאות הנפשית? - אלו מזונות מתאימים לתקופת מתח וחרדות? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #בריאות #בריאותנפשית #חיזוקהמוח #אוכלבריא #שיפורהבריאות #מים #ויטמינים #מינרלים #שומניםבריאים #אומגה3…
1 פרק #70 - מהם המזונות שמנקים באופן טבעי את הכבד ומשפרים את ביצועיו 19:17
19:17 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי19:17
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #70 החגיגי בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא חשוב ביותר לבריאותנו: "מהם המזונות שמנקים באופן טבעי את הכבד ומשפרים את ביצועיו?" - מהם תפקידי הכבד? - איך הכבד פועל ואיך אפשר לסייע לו להתנקות? - אלו מזונות ומאכלים מסירים רעלים? - אלו מזונות מסייעים לשמור על האיברים שלכם נקיים? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #כבד #ניקויהכבד #סילוקרעלים #ניקוירעלים #שיפורהכבד #בריאות #כבד_נקי #כבד_בריא…
1 פרק #69 - שיחה על אורח חיים בריא ורוחניות מעשית עם נגה חפץ שכטר 32:28
32:28 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי32:28
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #69 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת עם נגה חפץ שכטר על הקשר בין אורח חיים בריא ורוחניות מעשית. נגה הינה מרצה ומתקשרת ואחות מוסמכת ומיילדת בכירה מעל ל 40 שנה. - מה הקשר בין אורח חיים בריא ורוחניות מעשית? - מה הקשר בין עולם החומר לעולם הרוח ואיך אפשר לשלב בינהם? - מה בין מיילדות, רוחניות ואורח חיים בריא? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! הכירות את נגה - בפייסבוק נגה חפץ שכטר באינסטגרם @nogshec ובאתר שלה nogshe.wix.com/nogshe מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #רוחניות #רוחניותמעשית #תקשור #מיילדות #מיסטיקהורפואה #מיסטיקהואורחחיים…
1 פרק #68 - מהם הסימנים שאוכלים יותר מידי מלח? 27:19
27:19 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי27:19
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #68 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא חשוב ומעניין - "מהם הסימנים שאוכלים יותר מידי מלח?" - מהי חשיבות המלח לגופנו? - מהם הסכנות באכילת יותר מידי מלח? - אלו סימנים בגופנו ובהרגשתנו כשאנחנו אוכלים יותר מידי מלח? - איך אפשר לאכול פחות מלח ועדיין שהאוכל יהיה טעים? - מהי התזונה המומלצת לאנשים עם סימפטומים של עודף מלח? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #עודףמלח #לחץדםגבוה #נפיחותבגוף #תזונהלעודףמלח #עודףמלחבתזונה #מחלותכליות #תחליפימלח…
1 ?פרק #67 - מיגרנה וכאבי ראש - מה הקשר לתזונה 24:18
24:18 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי24:18
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #67 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא חשוב ומעניין - "מיגרנה וכאבי ראש - איך תזונה נכונה יכולה לעזור?" - מהם סימני אזהרה לקראת מיגרנה וכאבי ראש? - מה ניתן לעשות כשמופיעים תסמיני מיגרנה? - איזה סוג תזונה מסייע בטיפול במיגרנות וכאבי ראש? - מהי התזונה המומלצת לאנשים עם מיגרנות? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #מיגרנה #כאבראש #תזונהלמיגרנה #תזונהלכאבראש #פירותוירקות #אומגה3…
1 פרק #66 - שיח על אוכל ואהבה עם ד"ר לספרות מיקי כץ 35:16
35:16 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי35:16
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #66 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת עם ד"ר לספרות מיקי כץ על הספרים שהיא כתבה ובעיקר על ספרה "מוזה במטבח - נשים כותבות על אוכל ואהבה" - מה הקשר בין רגשות לבין הצורך להיכנס למטבח? - כיצד הכנת המזון והאכילה בצוותא מובילות לאינטימיות זוגית? - מה הופך את מלאכת הבישול לחלק מהותי בתהליך בנייתה של זהות אישית ונשית? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #בישול #בישולמשותף #אכילהבצוותא #הרגליאכילהמשפחתיים #זהותאישיתבבישול…
1 פרק #65 - מה קורה לגוף כשהולכים 10000 צעדים ביום? 26:40
26:40 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי26:40
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #65 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא חשוב ומעניין - "הליכה של 10000 צעדים ביום, מה החשיבות שלה לגופנו?" - מה היתרונות של הליכה של 10000 צעדים ביום? - מה המדע אומר על הליכה של 10000 צעדים ביום? - כמה בכל זאת מומלץ ללכת ביום? - כמה דקות פעילות גופנית מומלצות בשבוע? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #הליכה #עשרתאלפיםצעדים #הליכהיומית #שינויאורחחיים #פעילותגופנית #אורחחייםאקטיבי #הליכהבריאה…
1 פרק #64 - שיחה עם אביבה אורדן מ "תוך כדי תנועה ריקוד חופשי ומונחה" על שילוב תזונה נכונה בחיי היום יום 34:06
34:06 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי34:06
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #64 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת עם אביבה אורדן מנחה "תוך כדי תנועה" המלמדת ריקוד חופשי ומונחה לנשים לאורח חיים בריא והעצמה אישית. ביחד אנחנו משוחחות על איך משלבים אורח חיים בריא ותזונה נכונה במהלך העבודה וחיי היום יום שלנו. אלו עקרונות אורח חיים בריא אביבה מיישמת? מהו "תוך כדי תנועה" ואיך מיישמים ריקוד חופשי? מהם הטיפים שלנו להשתחררות ולהפעלת הדימיון? ואיך זה משתלב עם אורח חיים בריא? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " מוזמנים להוסיף עוקב ל " תוך כדי תנועה - אביבה אורדן ריקוד חופשי ומונחה " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #תוךכדיתנועה #ריקודחופשי #שינויאורחחיים…
1 פרק #63 - למה חשוב לאכול סלרי ובייחוד בשעות הערב 20:29
20:29 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי20:29
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיבפרק #63 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת על נושא מאוד מעניין ולא מוכר - "מהן הסיבות שחשוב לאכול סלרי ובייחוד בערב". מהו צמח הסלרי? מה התכונות החשובות שלו? אלו יתרונות יש לנו באכילת סלרי? למה חשוב לאכול את הסלרי בשעות הערב? אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא " שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!! צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא. צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit הצטרפו לערוץ הטלגרם שלנו - 24FIT - ORNIR Wellness הוסיפו אותי לטיקטוק שלכם - ornabaroz.24fit@ #תזונהנכונה #אורחחייםבריא #סלרי #אכילתירקות #אכילהבריאה #שינויאורחחיים #אכילהנכונה #מזונותמומלצים #סלריובריאות…
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.
Daily Deals
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
))
