))
12 Months to Marathon - Episode 10 - Should I Follow a Training Plan
Manage episode 439344476 series 3585633
תוכן מסופק על ידי John. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי John או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
I am surprised how many people don't follow structured training plans. In this episode, I give my thoughts on the importance of following a plan (and not just the plan)
Remember to follow me on Instagram to get daily running tips for free
https://www.instagram.com/12monthstomarathon/
Thanks for listening.
39 פרקים
שתפו
