))
12 Months to Marathon - Episode 11 - How to Handle Adversity
Manage episode 440728451 series 3585633
תוכן מסופק על ידי John. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי John או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
I injured myself doing a 10km a few days before recording this. Here are some lessons I learned.
Remember to follow me on Instagram to get daily running tips for free
https://www.instagram.com/12monthstomarathon/
Thanks for listening
JH
21 פרקים
שתפו
