מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP
סמן הכל כלא נצפה...
בית הסדרות•Feed
Manage series 3525386
תוכן מסופק על ידי gal tzhayek (גל צחייק) and Gal tzhayek (גל צחייק). כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי gal tzhayek (גל צחייק) and Gal tzhayek (גל צחייק) או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
כל פרק בפודקאסט הוא בעצם מדיטציה מונחית, חלקן כוללות דמיון מודרך ואחרות כוללות טכניקות NLP - כולן במטרה לשפר את איכות החיים של המאזינים והמתרגלים. תרגול של מדיטציות שונות הוכח מדעית כיעיל לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית.
…
continue reading
20 פרקים