))
Episode 4 - Anxiety-relieving techniques in one-minute or less
Manage episode 311066538 series 3075149
תוכן מסופק על ידי Juliana Ericson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Juliana Ericson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
We may know what to do to relieve stress and anxiety, but do we take time to do it? Juliana gives 6 practical ways to relieve stress, anxiety and anger in one-minute or less. She even practices some of them with you on the podast. Enjoy! Juliana Ericson The Joyful Life Project www.JulianaEricsonShow.com
…
continue reading
9 פרקים
שתפו
