Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
A Keen Mind | Stress Reduction | Mindfulness | Meditation
סמן הכל כלא נצפה...
Manage series 2487233
תוכן מסופק על ידי Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Welcome! Most people struggle with stress and feel overwhelmed when they can't keep up with life's demands. If you are battling stress over competing demands from work, home or both and would love to find relief from the onslaught of daily strains and pressures, this show can help. Jude Johnson is a certified brainspotting therapist who teaches Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) which has been shown to help with stress, pain, and illness. This show provides effective tips for stress reduction and includes a guided meditation. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jude-johnson/support
…
continue reading
52 פרקים
סמן הכל כלא נצפה...
Manage series 2487233
תוכן מסופק על ידי Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jude Johnson, MA, LMFT, Jude Johnson, MA, and LMFT או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Welcome! Most people struggle with stress and feel overwhelmed when they can't keep up with life's demands. If you are battling stress over competing demands from work, home or both and would love to find relief from the onslaught of daily strains and pressures, this show can help. Jude Johnson is a certified brainspotting therapist who teaches Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) which has been shown to help with stress, pain, and illness. This show provides effective tips for stress reduction and includes a guided meditation. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jude-johnson/support
…
continue reading
52 פרקים
Alle episoder
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.