48 subscribers
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
פודקאסטים ששווה להאזין
בחסות
Cukrzyca a dieta – gość Jan Urbanowicz
Manage episode 33051786 series 24686
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy Pawła z Jaśkiem – cukrzykiem. Opowiada na przykładzie własnych doświadczeń i zdobytej wiedzy o tym, co lubi jeść i pić. Podpowiada, jak racjonalnie się odżywiać i jakie składniki posiłków mogą podnośić cukier. Na co oprócz wartości odżywczych zwracać uwagę? Co przyspiesza, a co spowalnia metabolizm cukru? Co jeszcze oprócz cukru osoby z cukrzycą powinny monitorować? I na koniec – jak i dlaczego uprawiać sport. Godzinna bardzo miła i rzeczowa rozmowa. Komentujcie i zadawajcie pytania pod odcinkiem. Przekażcie proszę tą audycję wszystkim znajomym chorym na cukrzycę.
Namiary na Jaśka:
Twitter Jan Urbanowicz
Podcast filmowy Małe Filmidło
Muzyka: Hemiola „Hemiola-Foxtrot”
The post Cukrzyca a dieta – gość Jan Urbanowicz first appeared on Retro Rocket Network.
59 פרקים
Manage episode 33051786 series 24686
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy Pawła z Jaśkiem – cukrzykiem. Opowiada na przykładzie własnych doświadczeń i zdobytej wiedzy o tym, co lubi jeść i pić. Podpowiada, jak racjonalnie się odżywiać i jakie składniki posiłków mogą podnośić cukier. Na co oprócz wartości odżywczych zwracać uwagę? Co przyspiesza, a co spowalnia metabolizm cukru? Co jeszcze oprócz cukru osoby z cukrzycą powinny monitorować? I na koniec – jak i dlaczego uprawiać sport. Godzinna bardzo miła i rzeczowa rozmowa. Komentujcie i zadawajcie pytania pod odcinkiem. Przekażcie proszę tą audycję wszystkim znajomym chorym na cukrzycę.
Namiary na Jaśka:
Twitter Jan Urbanowicz
Podcast filmowy Małe Filmidło
Muzyka: Hemiola „Hemiola-Foxtrot”
The post Cukrzyca a dieta – gość Jan Urbanowicz first appeared on Retro Rocket Network.
59 פרקים
כל הפרקים
×1 ANW058 Chleb owsiany i obważanki 34:35
1 ANW057 Pogadanka Wielkanocna 1:01:36
1 ANW055 Tłusty czwartek chrust i pączki serowe 53:39
1 ANW053 Ciasto mandarynkowe, śledzie i pierniczki – gość Dawid Maron 44:31
1 ANW052 Gulasz węgierski i sałatka jarzynowa 55:19
1 ANW051 Współczesna kuchnia Niemiecka – gość Gosia Nierhaus 59:24
1 ANW050 Pierś kurczaka z mozarellą i carpaccio z buraka 49:17
1 Kiszenie kapusty i paszteciki z grzybami 25:38
1 Studenckie tosty, gołąbki w papryce i puszysty sernik 25:26
1 Rogaliki drożdżowe i knedle bułczane w sosie biało-czerwonym 43:19
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.